若身上有2处发痒，十有八九是“糖尿病”的征兆，可别小瞧

经糖尿病患者的人数与日俱增，其实糖尿病是一种非常常见的代谢性疾病，如果体内血糖升高的话，就会诱发多种并发症，从而影响到身体健康。

若身上有2处发痒，十有八九是“糖尿病”的征兆，可别小瞧

皮肤瘙痒：

其实在我们生活中很多人的皮肤都有着或多或少的毛病，就比方说皮肤缺水又或者是空气干燥出现的皮肤瘙痒，但是如果频繁出现皮肤瘙痒情况的话，也有可能是体内血糖偏高所导致的。

血糖一旦升高就会增加排尿量，从而导致体内的水分缺乏，从而出现皮肤干燥瘙痒等情况，所以一旦出现不明原因的皮肤瘙痒，那么就要及时去检查一下血糖了。

耳朵痒：

其实很多人都出现了耳朵瘙痒的情况，觉得是耳朵脏了，但是出现这样的情况，十有八九是糖尿病的症状，人体内血糖升高时就会使耳朵皮脂腺产生更多的垃圾和污垢，同时伴随着耳朵瘙痒的情况出现。

胰岛素“仓库”被找到，泡水喝两口，稳定血糖，将小糖人拒之门外

桑叶：

对于糖尿病患者而言，平时一定要坚持多喝一些桑叶泡水，因为桑叶当中所含有的桑叶多糖可以有效的帮助体内胰岛素分泌，与此同时也能够提高葡萄糖的耐量，起到一个稳定血糖的效果。

另外桑叶当中的生物碱还可以非常有效的抑制小肠吸收双糖帮助降低血糖水平，从而能够起到一个预防并发症的情况。

铁皮石斛：

铁皮石斛用来泡水喝的话，能够非常有效的促进体内胰岛素的分泌，这主要是因为铁皮石斛当中所含有的石斛多糖能够起到降血糖的作用。

黑枸杞：

跟红枸杞相比较的话，黑枸杞的营养价值明显更高一些，而且黑枸杞当中含有非常丰富的维生素以及多种微量元素，能够非常有效地促进机体对sod等抗氧化剂的合成。

而且黑枸杞能够非常有效的促进体内胰岛细胞的修复，增强胰岛功能，经常用黑枸杞泡水喝的话，也可以起到一个降低血糖的效果。

糖尿病虽然并不可怕，但是引起的并发症却非常的严重，所以在日常生活中一定要特别的注意，在饮食和生活习惯方面都要提高警惕，千万不要疏忽大意。