最新！糖尿病标准已修改？其中还包括诊断标准，早了解早预防

根据研究数据表明，全球的糖尿病患者已经达到了4.63亿，而中国的糖尿病患者高达1.22亿，在全球排名第一，2020年11月25日，中华医学会糖尿病医学分会发布了，《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》，是目前为止最新的中国版糖尿病预防治疗指南，这个指南里面的治疗方案完全结合了我们当地的一些特色跟临床的经验，非常的适合我们亚洲人的病情。

一、最新糖尿病标准修改？包括诊断标准，早了解早预防

1、扩大了诊断标准

在之前作为糖尿病检测的指标是以糖化血红蛋白为目标，现在随着技术的提高采用测量Hba1c最为检验是否是糖尿病的补充诊断标准，如果hba1c大于6.5，就是糖尿病。

2、生活方式干预，依然是治疗的基石

在平时治疗糖尿病除了要吃药打胰岛素治疗糖尿病，我们还要注意自己的饮食，通过控制饮食来调理糖尿病，也是治疗疾病的最佳途径，在人们的意识中，都知道可以控制饮食，适当的进行运动对糖尿病非常的有帮助，今天我们一起来看一下什么是健康的生活。

糖尿病的患者平时要注意多锻炼，不要长时间久坐，一周最少要进行150分钟的锻炼，我们可以选择适量的运动不要做太激烈的运动，可以选择自己喜欢的运动，慢跑，有氧运动，瑜伽，快走，这些都可以，在进行运动的同时，还要注意及时的戒烟戒酒，注意自己的体重，因为身体变胖也是导致出现糖尿病的原因之一，我们要制定一个目标，在一定的时间内，减到多少斤，还要注意不能过度的消瘦，如果出现营养不良的情况，要注意及时的补充营养成分高的食物。

3、多喝水——并尝试多喝降糖茶水

血糖不稳定的关键原因与我们平时的饮食起居离不开任何的关系，我们一定要及时发现及时治疗，否则会对我们的身体造成更严重的影响，除了我们要注意饮食之外，还要注意不要暴饮暴食，会给我们的肠胃及肝脏造成负担，我们还可以通过喝养生茶来缓解血糖，《本草纲目》当中就有记载，蒲公英，苦丁，金银花，罗汉果，茉莉花，百合，薄荷这些食材，根据药膳的原理，功效如下：

蒲公英：清热、解毒败火、消炎消肿降血糖血压

苦丁：降血糖、降血脂、增加心肌供血、活血、降血压抗动脉粥样硬化

罗汉果：止咳化痰、消炎、润肺

如果我们一样一样的泡水喝是一件非常麻烦的事情，可以选择我们这款蒲公英苦丁茶，我们是经过专门研发团队，精湛的技术加工出来的，能使其中的效果发挥出明显的作用，独立包装方便携带，都可以尝试一下。欢迎大家点击下方链接。

每个人的病情都是不一样的，严重的也会出现并发症，我们要根据自己的病情来进行对症下药，糖尿病的人，一定要及时的治疗，听从医生的建议，不要盲目服用药物，在饮食上注意少吃甜食，只有这样才能控制住我们自己的血糖值，避免给我身体带来的各种伤害。