35岁男子昏迷，糖尿病离世，医生：2种调料少往菜里放，无知

一个身材娇小的女子如一阵疾风似地跑进诊室。女子泣不成声的问，三个小时前接到电话，老公在公司单位昏迷了，目前在哪急救呢？医生告诉女子，她的老公是由于糖尿病血糖过高引起的昏迷，送来时错过了治疗时间，已经去世了。

得知老公糖尿病死亡消息，女子瞬间瘫坐在地上，老公才35岁，而且身体好好的，从不吃甜品，怎么会得糖尿病？对此医生做了一番了解，才知道男子是一名工程师，平时帮公司设计图纸，一日三餐在家吃，唯独一个习惯不好，就是做菜常放2种调料。

医生： 2种调料少往菜里放，无知

1、蚝油

作为近几年兴起的调味品，蚝油在绝大多时候能够替代酱油，制作时需要用到大量食盐、鸡精、辅料精、白糖等，不仅可以用来调拌、涮海鲜，有的人更是直接作为调料蘸点，炒菜可能会放得更多，很容易造成血糖失控。

2、辣椒酱

在这个无辣不欢的时代，多数家庭炒菜不是放干辣椒就是辣椒酱，光是闻一下就能感到辣味，且非常重口，虽然炒出来的菜很有食欲，但辣椒不仅会刺激肠胃，还会对血管造成刺激损伤，使肠道功能紊乱，造成血糖异常。

近几年，《中国膳食营养指南》对厨房调味品的管控力度也越来越大，因为糖、盐、酱油、味精、辣椒酱等调味品对身体会造成损伤，可能短期内看不到，一旦达到临界值，这些危害都会暴露出来，建议大家平时少油、少调料，清淡饮食。

糖尿病无声无息？大错特错，身体出现3处异常，十有八九血糖高了

1、皮肤破损以后不能愈合

受伤对我们来说是在所难免的事，但皮肤同样有自愈能力，随着时间的变化伤口会逐渐愈合，但血糖高了，身体大量积聚的葡萄糖会刺激伤口，引起伤口感染、发炎，即便是小伤口都可能溃烂。

2、明显口渴且夜尿多

平时喝水不多，但口渴症状非常明显，喝完水也没有缓解，而且夜尿非常多，一晚上要起夜5——6次，这是很不正常的现象。即便身体缺水，饮水后口渴感会消失，且正常人的夜尿在1——2次。

3、无诱因出现体重明显下降

在不节食、不服用减肥药期间，体重却短时间被暴瘦，而且经常感到饥饿，吃的也比平时多，这是需要重视起来的，因为任何原因的体重骤降都会导致身体内分泌失调，而饮食过多的情况下就是血糖异常了。

虽然糖尿病本身不是大病，但是所能引起的并发症是全身性的，不仅会让人饱受疾病折磨，更可能直接丢掉性命，所以不论是血糖高了需要警示的信号，还是降血糖的方法，大家都要重视起来，为生命负责。