氢气疗法如何干预糖尿病？康志敏教授建议这样做~

据全国范围内糖尿病流行病学调查研究结果显示，现阶段，中国糖尿病患者总数约为1.298亿，糖尿病前期患病率为35.2%。

糖尿病系一组由于胰岛素分泌缺陷及（或）其生物学作用障碍引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。慢性高血糖导致各种脏器，尤其是眼、肾、神经、及心血管的长期损害、功能不全和衰竭。

简单说，就是我们人体胰岛素分泌出故障了，或者胰岛素虽然分泌没作用了，然后血糖得不到胰岛素的有效控制，持续的高血糖多我们身体的器官造成各种伤害。

正常血糖：

空腹：3.9~6.1mmol/L

餐后2小时：3.9~7.8 mmol/L

糖尿病诊断标准：

空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L

餐后2小时血糖 ≥ 11.1 mmol/L

任意一次血糖 ≥ 11.1 mmol/L

糖尿病前期：

空腹血糖 6.1~7.0mmol/L

餐后2小时血糖 7.8~11.1 mmol/L

糖尿病对身体危害非常大，是并发症极多又极严重的慢性病之一。所以要积极做好防治工作。

氢气是“对因治疗”，通过修复全身细胞代谢异常来实现对糖尿病的治疗目标！

氢水治疗糖尿病人群临床医学研究：

这是一项多中心、前瞻性、双盲、随机对照试验。50名二型糖尿病患者分为饮用氢水试验组和普通过滤水对照组，胰岛素抵抗HOMA-IR作为研究主要终点，氧化应激指标和临床资料也进行了评估。

研究结果发现：对胰岛素抵抗严重（基础值HOMA-IR＞1.73）的患者，氢水组胰岛素抵抗指数发生了显著改善。氧化应激指标异常的受试者，饮用氢水后氧化应激指标也有显著改善。

氢气疗法干预目标：

· 短期目标：尽快降低血糖到正常水平；

· 中期目标：在维持血糖稳定的情况下，逐步减少药物或者胰岛素用量；

· 长期目标：脱离药物，氢气疗法为核心，配合饮食运动等稳定血糖。

氢气疗法的组成和方式：

· 氢气疗法组成核心：吸氢气+喝氢水（可以附加氢水泡脚、氢泡澡等其他氢摄入方式）

· 应用方式：吸氢气90分钟/次+喝氢水600-800毫升 /次（一周3-5次）

· 使用效果：一般2个月左右会出现糖化血红蛋白的明显下降（糖化血红蛋白是血糖控制的“金标准”，反映的是近90-120天的血糖平均水平，正常值为4-6%）

氢干预的注意事项：

· 刚刚开始使用氢气疗法的时候，不能马上停止原来的药物或者胰岛素；

· 第一次吸氢的时候要注意观察，发现有明显不舒服或者反应的要先停止，先喝氢水一段时间；

· 吸氢时间越长，效果越显著，鼓励睡眠过程吸氢，不占用时间精力。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。