糖尿病到底能不能治愈？糖友吃得越少越好吗？当心别掉坑

糖尿病到底能不能治愈？糖友吃得越少越好吗？相信不少糖友都听过这样的说法，但是这些显然都是存在着错误的认知，今天就来盘点有关糖尿病的误区！

误区一：糖尿病能治愈吗？

目前来说，糖尿病还没有治愈的特效药。逆转糖尿病，在医学上又被理解为糖尿病症状缓解，定义是12个月内，不吃任何降糖药物至少2月后，糖化血红蛋白仍＜6.5%。逆转不等于治愈，如果不注意饮食和运动，胰岛功能还会受损，糖尿病还会复发。

误区二：糖尿病人是不是吃得越少越好。

糖尿病人尤其要补充蛋白质，蛋白质是肌肉组成部分，缺乏蛋白，人会逐渐消瘦，当肌肉减少，肌糖原储存能力下降，运动能力也下降，血糖更容易飙升；蛋白质是细胞、免疫细胞的主要组成部分，缺乏蛋白，受损细胞没有修复的原料，抵抗力下降，更容易出现并发症。

误区三：打胰岛素会上瘾。

但也许你看到部分患者自从打胰岛素后，就不能停下来了，但他们并不是对胰岛素产生了依赖，而是他们的病情需要长期的胰岛素治疗。有不少糖尿病患者通过打胰岛素，血糖得到控制后，再加上良好的饮食习惯、规律的作息生活、健康的运动生活等方式进行干预，可以慢慢减少胰岛素量，改用方便的方法治疗。

误区四：糖尿病患者绝对不能吃糖、吃甜食。

糖尿病患者并不是绝对不能吃糖。糖友可以摄入一些糖分，前提是这些食品的含糖量被计算在每天所需碳水化合物内。爱运动的糖友和血糖不稳定的糖友，平时建议随身带一些糖，低血糖发作时可以备用！

误区五：糖尿病人不能吃水果

对于水果等带有甜味食物，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下是可以吃的，水果也能提供一些抗氧化物质，对糖尿病患者有益。事实上，最新研究表明，糖尿病人一天吃100-150克左右新鲜水果，可以大大降低心、眼、肾等并发症的几率。