30岁小伙空腹血糖17,饭后吃1物,降到5.8,血糖高的你可尝试

文 / 要健康要活力
2020-12-06 11:10

案例:一个满脸泪花的女子匆匆跑进诊室。女子哽咽表示,男友和自己逛街时眼前一黑晕了过去,目前在急救室里,经过检查和报告显示,小伙空腹血糖达到17,属于糖尿病,女子听了非常疑惑,男友才30岁,怎么会得这么严重的病呢?

医生通过女子了解到,这位小伙是一名销售人员,因为年底冲业绩,经常加班熬夜,而且三餐也不按时,总是馒头就咸菜,不仅没营养,还非常容易升糖,医生表示,回家一定要养成合理睡眠和饮食习惯,不然可能会引起糖尿病并发症。

糖尿病为什么会引起并发症呢?

糖尿病是高血糖引起的代谢性疾病,人之所以会高血糖,是由于胰岛功能受损,使胰岛素分泌造成了缺陷导致的,如果长期存在高血糖,人体血液就会变得非常黏稠,使身体各个组织器官受损,危害心、脑、眼等器官,引起一系列并发症,所以糖尿病不可怕,真正可怕的是它引起的并发症,会导致人死亡。

糖尿病人在生活中要注意什么?

1、 合理饮食

餐桌上总会出现一级升糖物,大部分人都是爱吃的,就拿咸菜、肥肉、面包点心来说,咸菜中有大量添加剂,而且食盐中的钠离子,对人体危害很大,肥肉吃得过多会导致脂肪堆积,引起肥胖,面包点心含糖量非常高,这些因素都是血糖升高的原因。

2、 养成生物钟

熬夜对健康是很不利的,不论是加班还是熬夜玩手机,都会使内分泌紊乱,加大身体机能的工作量,其实身体就像人一样需要休息,如果生物钟紊乱,就会使胰岛功能产生抵抗作用,使体内的葡萄糖无法被完全代谢掉。

3、 保持运动

每个人的身体指数是不同的,如果身材过于肥胖,会加大机体的工作量,造成一定的负担,血液也不能循环流通,身体多多少少就会出现问题,所以在紧张的工作学习中,也不要忘了运动的重要性。

男子出院后,在女朋友的监督照顾下,身体抵抗力慢慢变好了,受损的胰岛细胞得到了修复,再次到医院检查的时候,空腹血糖值已经到了5.8,终于回归到正常水平,身边朋友询问起来,才知道原来是在饭后经常吃一物帮了大忙,并建议高血糖的朋友尝试一下。

中科院院士:烧开水里放1勺,连喝29天,血糖慢慢降,人精神

烧开水里放1勺—红叶铬油营养物

糖尿病人身体是不能缺少的,本身就有小便增多的情况,一旦缺少,就会导致缺少,这种情况更为不利,平时一定要多喝水,在这个时候,就可以在烧开的水里放一勺红叶铬油,不仅能够增强胰岛效果,还能帮助病人轻松控制好血糖。

红叶铬油是用中药材提取出来的,里面包含了黄芪和红景天,在几十年前,人们就是用两味药来消渴的,在《本草纲目》中就有详细记载,而且能够起到双重降血糖的积极作用,通过调节人的中枢神经、内分泌和代谢系统功能,达到糖代谢和脂代谢平衡,也是能抗氧化的。

同时,红叶铬油富含天然活性有机铬,不仅包含多种氨基酸,还有铬酵母,在人体缺少铬元素之后,容易引起糖耐量异常,所以红叶铬油能够帮助抑制过量的脂质并促进血液循环,还能增强心肌收缩力,在降血糖的同时,能预防心脑血管疾病发生。

需要糖尿病人特别注意的一点是,一定要远离烟酒,对于有几十年烟酒习惯的人来说,是比较苦难的,但是香烟中的有害物质很多,会趁抵抗力下降时危及肾脏,加上酒精的刺激作用,血糖会产生波动。