迄今为止，还没有任何特效药物和方法能彻底根治糖尿病。注射胰岛素或口服降糖药的目的是维持血糖稳定，避免出现急性或慢性并发症。一旦糖尿病患者出现并发症，就是不可逆的过程，治疗起来非常棘手，甚至会加快死亡速度。若想要预防并发症，患者需牢记以下5点，切不可太任性。

糖尿病患者需牢记哪5点？

1、多学习关于糖尿病的常识

患者应多学习关于糖尿病相关常识，先了解自己是一型糖尿病还是二型糖尿病。一型糖尿病患者必须用胰岛素治疗，不能听信所谓的偏方和秘方。二型糖尿病是因为环境和遗传因素所引起的，患者出现胰岛素抵抗，体内胰岛素分泌不足，血液中的葡萄糖根本不能被组织所吸收，从而导致血糖升高，诱发糖尿病。二型糖尿病可通过口服降糖药物、调整饮食以及运动的方式来控制血糖。

2、了解病情加重的原因和预防方法

凡是导致胰岛素不足以及血糖升高的因素，都会加重糖尿病原有的症状，当出现此问题时不必太着急，先找出原因，如腹泻呕吐、所用药物剂量不足、感冒、情绪波动太大，天气太炎热，手术以及心肌梗死等。为防止出现此问题，需调整好生活起居，做到早睡早起，平时多参加体育锻炼来增强体质。

3、定期监测血糖

必须要养成定时测量血糖的好习惯，能及时了解到血糖波动情况，及时调整好用药量。每年至少做一次肾功能、心电图和眼底检查，这样能及时发现有没有出现并发症。热血糖控制不好时，需连续监测三天，1~3餐后两个小时血糖和空腹血糖，每个月需检测一次5点血糖。

4、积极预防低血糖

正在接受治疗的糖尿病患者，只要出现不明原因的心慌手抖，不停的出汗，全身无力以及头晕，说明低血糖来临。此时需调整好饮食，保持适度运动，若运动量过大时需减少胰岛素用量，适当的加餐，加餐选择能快速吸入血液，使得血糖升高的食物如糖块或饼干。尽量不要选择肉类、瓜子或花生等，因为以上食物消化速度慢，根本不能让血糖快速升高。外出时需随身携带病情卡片和糖块，以备不时之需。

5、掌握正确的用药方法

糖尿病患者需在医生指导下合理用药，同一类药物不能联合应用，磺脲类药物易引起低血糖，不能随意增加药物剂量。同时要注意服药时间，磺脲类药物是饭前30分钟吃，二甲双胍是吃饭时服用，这样能减少胃肠道反应。注射胰岛素的患者需经常更换注射部位，可选择的部位有前臂外侧、大腿内侧、臀部和腹部皮肤松软的部位，每点相隔两厘米轮流注射，短时间内同一个部位不能重复注射，不然会导致皮下硬结，影响对药物吸收，另外胰岛素需放在冰箱冷藏室中保存。

温馨提示

糖尿病患者要注意生活小细节，不能麻痹大意，更不能抱有侥幸心理，依靠自己的症状擅自增加用药量。夏季注意饮食卫生，少吃高糖分水果。

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参考资料：

1、《糖尿病不能输在起跑线上，牢记五点很重要》.糖友圈孙志明.2020-07-07

2、《研究糖尿病46年，我发现明白这5点，才能真正战胜糖尿病》.糖尿病之友.2020-06-13

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