糖尿病人能活多久？4件事情都做好了，长寿也不是不可能

很多糖尿病患者都会考虑这样一个问题，得了糖尿病到底能活多久？因为糖尿病是一种很难治愈的疾病甚至会伴随人的终身，所以有这种想法也不会很奇怪。那么到底糖尿病人能活多久呢？糖尿病人为了延长自己的生命该如何做呢？我们一起来了解一下。

糖尿病可以通过服用药物来进行控制，只要血糖控制得当，患者依然能够长寿。但是这样会有一个前提，就是必须严格遵医嘱服药，且在日常生活中各方面都做好调整，养成科学、健康的生活饮食习惯 ，这样才能更好的提升生活质量。现在的医疗水平已经达到了很高的地步，糖尿病的存在会不会影响寿命，关键在于患者自身，如果一边治疗一边又放任自己不去管理，就会导致一系列糖尿病并发症，也就难以做到长寿。

1、按时吃药

用药时糖尿病患者控制血糖的主要方式，而血糖的稳定性也反应着患者的健康状况。所以糖尿病患者一定要按时服药，不能因为自己症状减轻就擅自停药，以免病情反弹，使过往的治疗和调理功亏一篑。

2、了解糖尿病

用药是为了能控制疾病，而了解，是为了让我们以科学的方式去应对。因此，对于糖尿病患者而言，应加强对糖尿病的了解，知道它的发病症状和发病原因，并牢记影响血糖稳定的一切因素。只有充分的了解糖尿病，才能使自己减轻对疾病的恐惧，并增强自己的信心，以良好的心态，科学的方式去和糖尿病做长期的抗争，并将其打败。

3、饮食管控最重要

糖尿病患者自我管理，首要的就是对饮食的管理。因为如果饮食上摄取过多的糖分，就会使身体中的血糖升高，加重糖尿病的病情。糖尿病病人有很多的饮食禁忌，这种饮食禁忌可能会使人变得非常烦躁或感到痛苦，但是为了自己的健康，还是应坚持执行，不能过于依靠别人监督，应自身先认可这种行为，发自内心的进行管控，只有这样才能数十年如一日的执行下去。

4、运动是必须的

运动也是糖尿病患者必须要坚持的事，坚持运动一则可使身体的免疫力增强，二则能够缓解自己的压力，使自己心情愉悦。当然，运动方式的选择必须要听从医生的指导，不能越过自己的身体极限而去做无谓的尝试。不仅能使身体受伤，这样会不利于糖尿病的管控。

糖尿病人经过科学的管控和医学上的治疗，是不会影响自己的寿命的。相信每一个糖尿病患者在经历了自我管控和医学治疗之后一定能够控制病情，享受生活。