为什么脾胃失调是糖尿病发病根本！糖友调脾胃这些东西真不建议吃
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。
2、多食
一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。消谷善饥是中消典型的症状。
3、多尿
肾虚导致的糖尿病的一个明显特征是多尿。肾气虚弱，不能化气行水，又不能固摄水液，造成了小便量多。
4、体重减少
由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。
所以大家知道了吧，这个脾胃功能在糖尿病当中占着十分重要的地位。可以说脾虚失健是糖尿病发病的根本，调理脾胃才是治病之本。
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，人赖以生存之本。如果脾之气阴不足，则脾气不升反降，气虚下陷，运化失权，水谷精微无以化生，则上不能奉心肺则燥热，下不能滋肝肾则阴虚。
阴虚燥热又可伤及脾阴而不能化生津液，成为消渴。李东垣也指出：“脾气不足，则津液不能升，故口渴欲饮。”
所以说，我们说糖尿病的发病之本在于脾虚。因此，我们要养好糖尿病贵在调理好脾胃。
在饮食上，糖尿病人由于是脾肾俱虚，平时还要多吃补益脾肾的食物，还要远离生冷、甜腻之品。我给大家介绍几种适合糖尿病病人固护脾胃、有益于脾胃功能恢复的食物，以及脾虚的糖尿病病人应当远离的食物。
1、禁忌的水果
葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等。
2、禁食的蔬菜
甜菜、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
3、少吃的水果:
苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。
这些是糖尿病病人适宜吃的食物1、一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥
含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。
2、蔬菜类宜食,蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。这些不仅不会增高血糖，而且还有助于身体的恢复。
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