糖尿病人在采血时，注意这4个细节，能少走很多弯路

在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。并且，糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。据数据表明，近几年，糖尿病患者呈不断上升趋势，该病常见中老年人，尤其肥胖者居多。

研究发现，大多数都是饮食作息不规律、肥胖或者遗传等因素所致。当然，定期糖尿采血检查能够及时了解自身身体状况，采取有效措施。那么，糖尿病患者在做采血检查时，需要注意什么呢？用哪个手指比较好呢？

1、空腹采血

糖尿采血前保持空腹状态，这样不会因为摄入的食物从而影响到血糖值，避免数据不够精确。

2、注意针刺方向

采血的时候，注意保持手指和针头垂直方向，这样能够减少针头接触的面积，减少疼痛。

3、注意针扎的力度

一般在中指采血扎针，轻轻扎一下就会有血流出来，不宜太用力扎手指，只要是出血就可以了。此外，选择适合的采血针，也可以减轻在采血过程当中出现的疼痛感。

4、挤压出血

如果需要的血量较多，不用继续扎，或者换个地方采血，可以在手指周围慢慢挤压，通过周围挤压的方式来增加出血量。

在做采血检查的时候，选哪个手指好，医生建议糖友们优选无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。特别是无名指，应该成为糖友自测血糖的首选。为什么呢？相对来多无名指，比其他的手指头活动量少，采血后也不太容易影响到生活。

并且，毛细血管有两个分支，其中一个分支在无名指末端，另一个分支在其余四指的末端。因此，无名指血液丰富。但是，如果在较短的时间内还需要进行第二次或者第三次的采血检测，那也可以选择其他的手指。当然，对于检测的结果也不会差很多，只是疼痛感会比较明显。

总之，定期做采血检查可以知道体内血糖的含量。但是，如果操作不当，便会导致血糖数值不精确，引起心理上的恐慌。因此，多掌握采血的相关知识是有必要的。除此之外，合理饮食作息，以及保持适当的运动对于糖尿病患者来说也是必不可少的。