糖尿病不难防！早晚来两杯, 高血糖很快降下来

高血糖：当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围，空腹血糖浓度超过130毫克%。糖尿病：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，且空腹血糖浓度超过160～180毫克%。

糖尿病酮症酸中毒与高血糖高渗状态均为糖尿病的急性并发症，二者在临床表现和处理方式上有许多共同点，同时又有各自的特征性表现，本文将主要针对该问题进行对比分析：

1、糖尿病酮症酸中毒(DKA):糖尿病代谢紊乱加重时，脂肪动员和分解加速，大量脂肪酸在肝脏氧化产生大量酮体。血清酮体积聚超过肝外组织的氧化能力时，血酮体升高，称酮血症。

2、高血糖高渗状态(HHS):以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点，无明显酮症酸中毒，常有不同程度的意识障碍和昏迷。与DKA相比，失水更严重，神经精神症状更突出，表现为嗜睡、幻觉、定向力障碍等，最后陷入昏迷。

糖尿病患者日常护理

1、多找人沟通

据统计，独居女性得糖尿病风险增加2.5倍，人的心态、精神状态也会影响血糖波动的。长期压抑，或遇事不能倾诉，过于孤僻等情况对人的身心健康不利，因此，预防糖尿病，还是要尽量多外出走动，敞开心扉，适当参加一些社交活动，与家人好友保持一定的交流沟通。

2、多吃西蓝花

西蓝花中含有硫代葡萄糖苷，这种物质对于抗癌非常有效，所以，食用西蓝花不止降血糖，保护心脑血管健康，还能帮助我们远离癌症。另外，西蓝花还含有较多的维生素C，对增强肝脏的解毒能力，提高我们身体免疫力非常有效。

3、玉竹桑叶茶是药王《千金方》中降血糖的记载。

用玉竹、桑叶、青钱柳叶、牛蒡根、槐花泡水喝。可以降血糖、血压、血脂。

现代医学研究发现桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。同时研究发现桑叶和玉竹一起会生成洗胰清糖素，这种物质对降血糖、血脂、血压有非常好的作用。青钱柳叶被誉为天然的胰岛，可想而知其对于降血糖的作用是怎么样的。牛蒡根、槐花能够清热解毒，降三高，利尿、降血尿酸的作用。同时还能降低胆固醇，改良血管壁弹性，对心血管疾病也是很有好处的。

4、苦丁厚朴茶

做法：苦丁5克，莲子3克、女贞子4克，厚朴3克，加沸水冲泡5分钟即可饮用。

青茶含有茶多酚和维C,可以预防糖尿病性动脉硬化。莲子味甘带涩，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有清心醒脾、养心安神的作用。

5、白果党参茶

原料：山楂、党参、白果、玉米，生地黄各10克。

做法：将山楂、党参、白果、玉米，生地黄碾成细小颗粒，共同入锅煎水，代茶饮。

功效：降血糖，降血压，生津止渴。