糖尿病人脚部干易裂口，医生教您如何消除

作者： 黑龙江瑞京糖尿病医院 共照卫教-刘余医生

大家好!我是糖尿病医院的“共同照护”卫教师刘余，负责教授患者们的各种护理、运动等问题，帮助他们更有效的防治糖尿病，遏制并发症发生和发展。在为糖友们日常卫教的同时，我们建立了微信联系，以便可以随时随地的沟通病情，指导他们如何应对糖尿病。

张叔叔是我的一个老患者了，糖尿病也好几年了，2018年血糖控制的实在是不好，就到糖尿病医院来就诊。张叔住院期间，血糖经过系统治疗，控制的还不错。这不，回家出了些小问题，张叔的脚跟出现了两个小裂口，还挺疼的，就问我怎么办。

给张叔解决问题后，感觉这种情况在糖友们身上也是经常发生的，就分享出给大家，以后都能用得上。

脚后跟裂口主要是由于季节变化(尤其是冬季)、年龄增长、喝水少、营养不均衡，这几个原因造成的。对于常人来说，还不是什么大问题，但是对于糖尿病患者来说，可不容小觑，如果不及时处理，久而久之会因为血糖高不易愈合。一旦发生溃疡，还能演变成糖尿病足，更危及健康和生命。

那么，在日常生活中，出现这种情况我们要如何轻松处理呢?

首先

清洁足部 :每天以温水和中性肥皂清洗,水温勿超过37℃，可先由他人测水温，或者以手肘部位测试水温 避免烫伤 洗毕，以柔软毛巾擦干，趾缝间轻轻拭干水份，避免用力伤及皮肤 小水盆洗脚时，勿浸泡三分钟以上，以免除去皮肤油脂而过于干燥 若足部出汗多，每天应洗两次；

其次

除老皮方法：以搓脚石或柔软刷子轻擦洗勿用热水泡澡、勿用保温袋，以免烫伤；

最后

皮肤保养：若足部太干燥，可轻轻涂抹不含酒精之乳液，但趾缝趾甲旁与皲裂处不可涂。

2周后 张叔叔致电说：我的脚现在都好了。我就用了你教给我的方法 现在都已经完全好了一点痕迹都看不出来了， 我呀别的都不怕 就怕我这脚得个糖尿病足 然后， 再截肢哪我可真不能活了，这可多谢谢你啊，小余老师！

更多妙招处理足部问题

脚底有老茧或者鸡眼

1、先用温水浸泡10分钟；

2、用软刷子或浮石、海棉轻轻刷；

3、每天观察局部有无发红；

4、仍无法去除，或局部发红，请找整形外科医师处理；

5、勿用强烈刺激性药品或鸡眼去除液；

足部有小伤口

1、以生理盐水先清洗伤口；

2、用碘伏擦拭；

3、再以生理盐水将碘伏洗净；

4、采无菌技术，由中央向外环形消毒；

5、保持局部干燥与清洁；

6、每天观察伤口是否恶化，如发红、肿痛、流脓，若有此情形，应尽快找外科医师。

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