42岁糖尿病人成功逆转糖尿病，看看他的食谱

一般信息

姓名：吴先生

性别：男

年龄：42岁

就诊日期：2017-8-1

主诉：间断口干、消瘦半年余，加重半月余。

详细病例请看《糖尿病能“治愈吗”？看42岁糖友如何逆转糖尿病》

营养会诊：

身高：1.72m、体重６８kg、BMI:23

主诉

1、糖尿病积极治疗就好；越早治疗，疗效就越好；

2、自己也是在机关工作的，工作忙一些，压力也是很大的；

3、平常生活就全靠自控能力，听医生的话积极配合治疗；

回顾２４小时饮食记录：

早餐：

包子２个(150g/个)

豆浆一碗

午餐：

米饭一碗（250g）

素菜半碗

少量肉类几块（基本不敢吃）

加餐：

偶而有一个桔子(200g)

晚餐：

西红柿面条300g

炒青菜

2-3快豆制品

夜宵：

水果晚餐每天都有1份

营养素实际摄入与建议摄取比较

营养诊断

1、蛋白质摄取不足＼饮食习惯\估算摄取不足

2、食物相关知识不足\没有接受过这方面学习\升糖食物不明白

营养计划

1、只是认知高低升糖指数食物（图一）和饮食与血糖的关系（图二）．

2、每日蛋白质９８g三餐分配开优质蛋白质50%（49g）

图一

图二

微信管理、评值

后期评值：

总结

自我管理意识强，只要思想上接受，积极配合（糖尿病管理需要个人坚强的毅力）；逆转糖尿病将成为可能！！！