联合国糖尿病日｜为什么说糖尿病是“夫妻病” 看完你就知道了

今天是第11个 联合国糖尿病日 ，今年的主题为“ 家庭与糖尿病 ”，尤其强调家庭在糖尿病防治中的重要性。

糖尿病是所有疾病之中与夫妻病最为贴近的一种，夫妻有一方是糖尿病，而另一半患糖尿病的概率也会增加，但是糖尿病并不是一种传染病，为什么另一半的患糖尿病概率也会很大呢？ 浙江医院中-美糖尿病中心孟帅医师说，糖尿病的发病原因和生活习惯有很大关系，所以才会有夫妻病这一说。

不良的饮食习惯

高热量饮食是2型糖尿病发病的重要危险因素，“胖子家庭”现在并不少见，家中夫妻两人都是胖子，甚至孩子也是小胖墩。在一个家庭中，饮食习惯是可以相互影响的，比如说在中国家庭的餐桌上都是饭菜共享，丈夫喜欢吃肉、喜欢喝高热量的饮料，妻子也会不知不觉中多摄入了很多热量；再比如说妻子喜欢吃零食，家中经常摆放着各式各样的零食，那么丈夫在无意间也会吃很多。在一个家庭中，不良饮食习惯的影响很大，如果夫妻双方一人查出患有糖尿病，那么另一方发病的几率也会很大。

懒惰的生活习惯

懒惰是很多疾病的诱发因素，其中就包括糖尿病。如果每天都吃的营养过剩，但是却不活动，体内过多的血糖就会转变为脂肪储存起来，如果这种状态长期存在， 胰岛β细胞 功能便会受到损伤，从而导致糖尿病。在家中，如果夫妻双方中有一个比较懒惰，比如饭后不爱运动，就爱窝在家里看电视、玩电脑，那么另一个人也会受到影响，会变得不爱运动。

熬夜

熬夜影响的不仅是自己，家人也会因为你的作息时间改变而发生影响，人们如果长期睡眠不足或者长期处在熬夜等 应激性压力状态 下，体内激素分泌、神经系统都会发生紊乱。同时晚上休息不好，人体抵抗力也会下降，是导致糖尿病发生的诱因之一。

精神压抑

糖尿病患者的心理压力一般都比较大，很多患者会伴有抑郁、焦虑等情绪。殊不知，不仅糖尿病患者的压力大，其伴侣也会有很大的压力。比如说丈夫得了糖尿病，总是担心病情恶化影响生活甚至危及生命，同时妻子也会变得很紧张，担心丈夫的疾病问题，担心以后的生活、经济问题。如果妻子长期处在这种压力状态下，也很容易诱发糖尿病。

编辑：珑 审核：俊