I型糖尿病和II型糖尿病怎么区分？

无论是1型糖尿病还是2型，胰岛素的作用不足都是导致糖尿病的原因。

如果体内使血糖升高的激素和使血糖下降的激素能够配合到位，就可以把血糖值维持在一定范围内，在正常人体内这是一个负反馈的平衡系统。

但如果胰岛素分泌不足，胰岛细胞受损（I型糖尿病，胰岛素分泌绝对缺乏），或者胰岛素的“工作能力”不强（在医学上我们称之为“胰岛素抵抗”或“胰岛素敏感性下降”），血糖值就会上升（2型糖尿病，胰岛素分泌相对减少）。

免疫可以形象地理解为人体内的“巡逻警察”，逮捕清除入侵的“坏蛋”。通过免疫，人体能把异物、衰老组织排出体外。但有时候，免疫系统会误将身体正常组织当做“坏蛋”，并发动攻击，自身免疫失调。自身免疫的“战场”若发生在胰腺，导致胰岛β细胞受到伤害，便会发生糖尿病。我们把这一类型称为1型糖尿病。

1型糖尿病

糖尿病患者通过检查发现抗胰岛细胞抗体（ICA）、谷氨酸脱羧酶抗体（GAD）等自身抗体，便可以诊断1型糖尿病。病毒感染可能是一个诱因，但也有不少病例无法探寻胰岛细胞破坏的原因，也有一些是遗传基因问题。1型糖尿病多在儿童时期发病，它和生活习惯、遗传、年龄等关系并不密切，青少年为主。在我国的发病率不高，仅有5.6％的糖尿病患者是1型糖尿病。I型糖尿病的胰岛β细胞受损，胰岛素分泌的绝对量不足，发病方式是急症，患者多偏瘦，而且容易发生酮症酸中毒。治疗方法：注射胰岛素。

1型糖尿病和2型糖尿病的区别

如果有糖尿病家族史，自己又不注意保持良好生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力等诱因下，也很可能导致2型糖尿病发生。据统计，在我国有93.7％的患者是2型糖尿病。近些年，随着物质生活的改善，生活节奏的加快，人们越来越不注意培养良好的生活习惯，吃喝不节制，肥胖，也没有运动习惯，能量过剩，代谢失调，昔日的“富贵病”也飞入寻常百姓家，而且很多人有误区觉得糖尿病是吃糖吃甜食和主食多了容易得，其实只要是总摄入能量超过消耗量，无论是蛋白质还是脂肪，大鱼大肉吃多了，身体出现代谢综合征，各种激素各种反馈调节机制变得入不敷出，不堪负重，加上情绪易激动，烦躁、忧郁，狂躁，紧张，恐惧等情绪，都会产生胰岛素抵抗，高血糖持续发展就是2型糖尿病。并且，2型糖尿病患者出现年轻化趋势，在糖尿病病房，青少年，甚至儿童的身影也变得常见。

糖尿病主要分四大类：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病（继发性药物等相关）。

我国糖尿病总体人数中，1型糖尿病的比例应小于5%。1型糖尿病好发于儿童及青少年，发病年龄通常小于30岁；2型糖尿病约占糖尿病总数的90%，多见于成年人，40岁以上发病率高；但我们要注意的是，2型糖尿病是一个进展性疾病，随着时间的延续，如果不控制好运动和膳食疗法，病情会越来越重，患者则需要更多的药物使血糖达标。

最初可能使用一些口服降糖药物还是比较有效的，但是随着病程的延长，β细胞功能越来越差，即使使用口服降糖药也无法帮助患者产生足够用的胰岛素，这是2型糖尿病病情进展中必然会发生的自然历程。如果机体分泌的内源性胰岛素无法满足需求时，只有靠注射外源胰岛素来补充。随着时间的流逝，2型糖尿病患者会和1型糖尿病患者一样，胰岛素分泌很少或没有，这时就只能完全补充或部分注射外源性胰岛素进行治疗。未来的并发症，糖尿病眼病失明，糖足烂脚丫子，肾衰竭致死，这些时刻要警钟长鸣，养成运动习惯和限制膳食，戒烟戒酒，充分休息，遵医嘱服药，把血糖控制在安全范围是最重要的。不要总想着根治糖尿病，那样只会让你相信骗子的话，买各种号称“降血糖”的保健品，记住了，不能治病的才是保健品。

这些不良习惯是2型糖尿病诱因，可以自检，有则改之无则加勉。

□饮食不规律

□进食速度太快

□常暴饮暴食

□经常加餐和夜间进食

□偏爱油腻食物，不常吃蔬菜、水果

□经常吃快餐

□不注意自己体重的变化

□好饮酒，一周饮酒5天

□一天饮用饮料超过2瓶

□吸烟

□精神压力大

□办公室工作，不经常走动

□常有通宵劳作，休息不充分

□不经常运动

□没多远的距离，也喜欢乘车而不步行

□上下楼总使用电梯

糖尿病最开始的时候，往往只是餐后血糖值升高，而空腹时血糖值是正常的。在这个时候，如果还是我行我素，再过一段时间，升高的就不仅仅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同样也会步步高升。

许多1型糖尿病的进展是十分迅速的，患者在刚一得病就会有各种不适反应。和1型糖尿病不同，2型糖尿病的进展是一个缓慢的过程。在疾病初期，除了血糖值增高以外，患者会觉得自己是个“正常人”。随着病情的进展，患者才会逐渐感觉到口渴、好饮水、尤其是凉水，冷饮，喜甜食等症状。

血糖值高的时候，身体不容易把食物的营养物质转化为自身能量来利用，得不到充分的能量供应，便会容易疲劳，出现消瘦、食欲增加等现象。当糖分从肾脏排泄时需要大量的水来溶解，便会出现多尿的现象。水分的大量流失又会引起烦渴，于是患者就会喜欢大量饮水。

三多一少是2型糖尿病的症状：吃得多，喝得多，尿得多，体重却减少。2型糖尿病治疗方案是糖尿病饮食和运动治疗相结合，遵医嘱服用降糖药。如果血糖控制不好，也是要注射胰岛素，还有严重的并发症，危及生命。

其实，每天写这么多东西，也是希望能有一个看见了，触动了，改进了，远离了慢病，也就是拯救了一个家庭。否则不要说医疗费用，就是精神压力也是苦不堪言的。

适量运动是良医

科学膳食是良药

会吃会练会休息

不跟别人抢挂号