糖尿病患者长寿秘诀

有人常问：我得了糖尿病还能活多久？这是一个很难回答而又必需回答病人的问题。

《实用糖尿病学》记载了两个病历，一女活到92岁，一男活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30%活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病人同样能够长寿。

糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法： 　　

一是心情愉快。

强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过： 药物中最好的就是愉快和欢笑。心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。

二是控制饮食 　　

专家解释道：如果能常年减少一定量(20%~30%)的热量摄取，也可能延缓衰老并延长寿命。减少热量摄入是保持健康的一种方式，但在减少食物摄入和控制热量的同时，一定要保证维生素和蛋白质的摄入。

三是适当运动。

运动可增强肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。 　

四是药物治疗。

中药、西药或中西医综合治疗，视病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈，即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常，症状消失，生存质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面，有良好的效果，一般不出现低血糖等副作用。 　　

防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。遗憾的是，好多病人来检查时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。老年糖尿病早期常无症状，建议中老年朋友体榆时查一查血糖、尿糖，以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。

世界上第一位使用胰岛素治疗的糖尿病朋友，英国男少年TedRyder,在当时的医疗和生活条件下寿命达76岁！这在当时已明显高于英国人的平均寿命。爱尔兰人安德鲁，1912年生，13岁患1型糖尿病并开始应用胰岛素治疗，现在已近90岁高龄，生育5个子女，都很健康。现在90多岁的糖尿病朋友不为少见！

糖尿病的治疗有五种方法，也就是五驾马车，即饮食疗法、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育和糖尿病监测。只要坚持科学的治疗方法，在治疗和生活环境不断改善的现代条件下，完全可以寿至百岁。人的真正自然寿命是120多岁！糖尿病不应阻碍你的寿程。

糖尿病患者通过科学合理的治疗，血糖控制良好，可以照常工作、照常学习、可以享受和正常人同样的寿命，年轻人可以正常结婚、生育，老年人照样长寿。

来源：搜狐网

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