哪些人易得糖尿病？不瞒你说：这8类人“榜上有名”

糖尿病是当下最常见的一种疾病，在我国发病率逐渐增加，尤其是糖尿病的并发症，对人体的伤害非常大。

8类人是糖尿病“高危人群”

一般来说，得了糖尿病会有“三多一少”的症状，就是喝水多、排尿多、吃得多但是体重减少。这些都会影响患者的日常生活，严重的还会使患者的生命受到威胁，所以大家有必要了解清楚糖尿病的高发人群有哪些，从而更好的避免糖尿病。

1.年龄大于45岁的人。现在随着年龄的增长，患糖尿病的几率越高。

2.身材肥胖的人。肥胖的人的脂肪细胞比较大，对胰岛素没有正常人那么敏感，导致患者的血糖增高，体内为了使血糖正常，迫使胰岛要不停工作，不停的分泌胰岛素。长时间下来，胰岛会因为衰竭，容易患上糖尿病。

3.有高血压或者高血脂的人。高血压和高血脂患者都会对胰岛素有抵抗作用，而且会加速糖尿病并发症的发生及恶化。另外一些高血脂患者，他们血液中的脂质物质含量增加，然后再转化成糖分使血糖增高。

4.有糖尿病家族史的人。据了解现在糖尿病有一定遗传性，所以有糖尿病家族史的人比较容易患糖尿病，应当定期检查血糖。

5.有一些女性也容易患糖尿病，包括年龄大于30岁的妊娠妇女，或者有妊娠糖尿病史者，以及曾分娩过体重大于4公斤大婴儿的女性都容易患糖尿病。

6.缺少运动的人。运动可以促进人体血液循环，帮助消耗热量，可以瘦身减脂。缺少运动会降低胰岛素的敏感性，容易患糖尿病。

7.生活习惯不好的人。包括生活和工作的压力太大，不懂得如何释放压力的人，日常饮食摄入过多高油脂、高盐、高糖的食物不懂节制的人，经常熬夜不注意休息的人，常常抽烟喝酒不戒掉的人，都是糖尿病高发人群。

8.服用特殊药物的人。有些患者需要长期服用糖皮质激素、利尿剂等药物，这些药物会使自身糖耐量受损，进而容易患上糖尿病。

虽然现在糖尿病越来越普遍，但是还是有不少人对糖尿病不加以重视。上述的高危人群就是糖尿病最青睐的对象，大家要关注自己身体的情况，对于糖尿病也要做到早发现，早治疗，这样能够降低糖尿病的发生。