父亲节，最好的礼物在这里

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白布局，

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IS MY HERO

HAPPY FATHER'S DAY

今天是父亲节。

说起父亲节的起源，约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。

人过中年，身体就会出现很多疾病困扰。

每年的定期体检很重要，疾病都是早知道、早预防、早治疗才能治愈，我们可以在父亲节来临之际带爸爸去做一次体检，送他一份健康的礼物。

除了体检，适量的锻炼也是加强身体健康的重要条件，平时可以多督促爸爸进行锻炼。

一只乐心运动手环可以实时监测心率，计量步数，监测睡眠，帮助我们管理爸爸的健康。

我们也可以从生活中爸爸身体出现的一些症状，来判断爸爸是否有患某些疾病的可能。也可以通过日常的食疗补品来维护爸爸的健康。

心脑血管疾病、糖尿病

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。

糖尿病的主要特征是高血糖，持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。

症状

心血管疾病的症状有胸痛，胸闷，伴有大汗、恶心，头晕头痛；心悸、心慌；活动后出现下肢局部疼痛，麻木或肌肉无力感；呼吸困难，不能平卧；晕厥。

糖尿病一般有多尿、多饮、多食，体重下降，乏力，视力下降等症状。

肝肾问题

饮食太咸，饮水过少，过度饮酒，暴饮暴食等都是引起肝肾问题的主要原因，肝肾出现问题可导致身体的代谢功能紊乱，内部机能失调。

症状

肾虚：记忆力下降，注意力不集中，情绪容易失控，尿频尿急，身体乏力，失眠，食欲不振，体寒、脱发等。

肝病：恶心、厌油腻、食欲差，呕吐、腹泻、脾肿大，身体乏力易疲劳，或伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄等。出现肝肾问题要注意饮食清淡、适量，荤素搭配，少喝酒，多喝水。

眼部疾病

上了年纪视力下降，有可能会被认为是老花眼，但或许是更严重的眼部疾病。

症状

如果出现视物模糊、色彩灰暗、眼前有暗影或重影，都要怀疑患有白内障；如出现视物变形、视力减退，就要警惕老年黄斑变性；眼胀、头痛、视物模糊、老化度数突然加重，应该堤防青光眼。

如山威严

似海柔情

JUNE

HAPPY

FATHER'S DAY

记忆力和免疫力下降

人上了年纪以后会很容易出现记忆力下降、反应迟缓等现象。

症状。老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退，但发展较快的记忆力障碍，要注意排除老年性痴呆。容易疲倦，感冒不断，伤口容易感染等都是免疫力下降的症状。

失眠

入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间少，严重者彻夜不眠等。

如果爸爸有这些情况，平时还需要多多关注他的生活健康。我们的关爱，不仅在于“父亲节”这一天。祝全天下的爸爸们都身体健康，幸福快乐！

父

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love

you

编 辑：姚小呆