1亿糖尿病患者，超过8成是自己养成的，这个原因别忽视

一旦患有糖尿病便无法通过治疗康复，需要不停地通过药物控制，在饮食方面尤其要多加注意。目前我国的糖尿病患者数量大约在一亿左右，每年都有大量患者因糖尿病或并发症而丧失生命。那么什么是糖尿病呢？

首先我们来了解一下血糖和胰岛素的关系。胰岛素一种由胰腺分泌、能够调节血糖的激素，并且可以帮助细胞将糖分转化为能量。糖尿病是指患者的胰腺无法正常分泌胰岛素，或是身体对胰岛素无法做出正常反应。如果没有外界干预，那么患者不能分解摄入体内的糖分，血糖也会随之大幅升高。

糖尿病的常见症状包括，起夜次数频繁、口干、视力模糊、疲倦乏力、体重骤然下降、生殖器瘙痒、伤口所需的愈合时间过长等。这些都是身体无法正常分解血液中的葡萄糖所致。如果发现自己或家人朋友出现了类似状况，要尽就医治疗。

按照导致血糖异常升高的方式不同，将糖尿病划分成了两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。前者是指患者无法正常产生胰岛素，后者是指患者虽能自己分泌出胰岛素，但身体对胰岛素不敏感，无法正常分解代谢葡萄糖。其中二型糖尿病更为常见，占比达到85%至95%。

那么哪些人患有二型糖尿病的几率更高呢？据统计，多数患者是在四十岁左右被确诊；不过 近些年来糖尿病的平均发病年龄越来越低，内分泌专家认为这与肥胖症的流行密不可分。过度肥胖的人对胰岛素的敏感性会逐渐减弱，体内的胰岛素受体数量也会减少，久而久之便会诱发二型糖尿病，所以肥胖这个诱因是不可忽视的。无论体重是否在正常范围之内，都要注重膳食营养均衡，坚持锻炼身体，保持健康的体型，远离各类疾病的困扰。

当人体内负责分泌胰岛素的胰腺被破坏时，便会导致一型糖尿病；这类疾病通常发生在儿童时期或40岁之前，与肥胖无关；患者需要每天注射胰岛素，或者使用胰岛素泵进行治疗。英国首相特蕾莎·梅也是一型糖尿病，为了控制病情，她每天要注射五次胰岛素。

需要注意的是，妊娠糖尿病并不罕见，主要是指女性在怀孕期间无法正常代谢葡萄糖，不过多数患者在分娩后可以恢复正常，但她们此后患有二线糖尿病的几率会因此增加。

这两类糖尿病都可以借助药物治疗进行控制，二型糖尿病患者需要格外注意自己的饮食和生活方式，一定要听从医生的嘱咐和建议。虽然一型糖尿病主要是由免疫系统缺陷、病毒感染或遗传因素所致，与肥胖症没有关系，但患者也不能因此而忽视饮食和运动的重要性。确诊为糖尿病之后也要保持积极乐观的心态，因为在绝大多数情况下，只要患者能积极配合治疗，即便不能彻底痊愈，也同样可以长寿。