早期糖尿病的6大信号!

文 / 养养养生
2018-03-17 17:09

血糖高会危害人体的代谢系统,并逐渐发展成糖尿病,继而出现各种并发症。所以,了解高血糖的早期症状,有助于高血糖的预防和干预,从而降低疾病的危害。那么,当血糖高于正常值时,会表现出哪些异常呢?

早期糖尿病的6大信号!

1.皮肤瘙痒、发麻。因为长期高血糖,影响末梢神经,可有皮肤麻,痒的症状。

2.极度口渴。因为尿多,会使体内水分减少,当体内水份总量减少时,就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,会产生极度口渴的生理现象。

3."三多一少"症状。血糖升高,身体为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的"三多一少"症状。

4.皮肤、口唇干燥,呼出的气体有甜的气味

5.有些患者有继发各个部位的感染,比如皮肤感染,女性的阴道炎等,

6.皮肤黑斑。短时间内在面部,手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。

早期糖尿病的6大信号!

为了缓解高血糖,就要适当的运动,坚持合理的饮食,去改掉一些不良的习惯。也可以采用药物治疗。药物治疗有两种方式,一种是口服降糖药和胰岛素注射。但病人具体运用何种药物,需要医生根据其血糖情况、经济情况、自身身体情况等多方面考虑,不要乱用药,结果延误患病的最好治疗时期。而且,日常饮食的把控,也是非常重要的,高血糖患者可以常吃有助于平衡血糖的食物,比如以下3种:

1.香菇

香菇似乎是胆固醇的"天敌"。首先,它会阻止肠道过多的吸收胆固醇。其次,它所含有的嘌呤,会将胆固醇分解。一边阻止吸收,一边加速分解,香菇会双管齐下,降低胆固醇和甘油三酯。所以,中医上讲,香菇能降血压、降血脂。(用香菇包包子,很好吃)。

2.糖尿灵泡水

糖尿灵是一种野生植物,长在喜马拉雅山上,可药食两用。这种植物学名绿萝花,糖尿灵是藏族人对它的俗称,因为它能治疗糖尿病,且效果显著。中医讲,绿萝花性微寒,能行气活血、抗菌消炎,归肝经、胆经,可保肝护胆,养肝名目。绿萝花有活血功效,可扩张血管,清除血液淤堵,对于三高,能实现三降,即降血压、降血脂、降血糖。

早期糖尿病的6大信号!

中医的这一理论,得到了科学的证实。研究人员曾用小白鼠做了活体实验,发现绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂,而这种抑制剂,正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分,比如:阿卡波糖的主要成分,就是α-葡萄糖苷酶抑制剂,所以,用绿萝花泡水喝,可以降血糖,抑制餐后血糖。

同时,研究证明,绿萝花有清除血垢的功效,血垢的主要成分是甘油三酯、胆固醇、粘合血脂等。血垢的堆积和生成,源于不健康的饮食。而绿萝花能提升高密度脂蛋白的数量,使高密度脂蛋白能充分的融合血垢,将血垢从半固体状态,转变成液体状态,从而扩张血管,清除血管淤堵。

早期糖尿病的6大信号!

用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮。

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3.肉桂

美国科学研究发现,肉桂能提高人体的胰岛素水平,可以辅助治疗糖尿病。做菜时,放3克肉桂粉末,就能起到降血糖的作用。但因为肉桂属于辛辣燥热的调料,所以,经常感觉口干、手脚心烫的人,不宜使用此法。