手诊怎么看血糖，得了血糖要注意什么？

手诊怎么判断糖尿病

1：在乾位可有1条或2-3条8线

2：坤位有杂乱的竖纹

3：有7线

4：十指端出现樱桃样色

如何检测血糖

通常情况下检测血糖有以下4个时间阶段。

1、全天血糖谱包括:三餐前后、睡前、夜间共8个时点,对病情不稳定者、妊娠糖尿病病友、使用胰岛素者适用,每2~4天测1次全天血糖谱。

2、初发病及调整药物者:每周测4次,每次选8个点中的不同时间点。

3、病情稳定者:每月测4次每次选不同的时间点

4、手术前后、感冒、旅游等血糖不稳定时:每天至少测4~7次,每次选不同的时间点。

血糖适合吃哪些水果？

苹果、梨、樱桃、杏、柚子、桃子、奇异果、石榴、西梅这些血糖含量都非常的低。

PS：同一种食物对每个人的血糖反应不同的。所以最好记录一下饮食日记，发现自己对不同水果的血糖反应究竟怎么样，从而来指导自己吃哪种水果。