糖尿病治疗重在“早”，并发症来的3个症状，劝你赶紧就医！

我国是糖尿病大国，位居世界首位，糖尿病患者人数约1.1亿人，很多人对于糖尿病的不重视，加重了糖尿病的发展，糖尿病不加治疗就会导致糖尿病并发症：糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病并结核病、糖尿病酮症酸中毒、胆囊、胆管炎、胆石症、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎等。

糖尿病并发症来临前3个症状

糖尿病眼病——眼部异常现象

糖尿病眼病主要是由于血糖长期控制不好，对血管和视神经造成损害。视力急剧变化，如：青少年双眼同时患上白内障，发展迅速；瞳孔变小而在眼底检查时用扩瞳剂效果不佳，放大瞳孔的能力也较正常人差；反复眼睑疥肿、眼睑炎、睑缘炎；或见眼外肌麻痹，突然上睑下垂、视物模糊、复视、头痛、头晕等症状都是糖尿病眼病的预警信号。

糖尿病足——皮肤难自愈

糖尿病足主要是伤口破烂后难以自愈，反而越加严重，出现皮肤瘙痒症、反复出现毛囊炎、疖肿、痈及皮肤溃疡、红斑和皮肤破损等疾病，严重者甚至导致局部组织坏死或坏疽，常见于肥胖和血糖过高的患者。

3、糖尿病肾病——微量白蛋白尿

微量白蛋白尿可能是糖尿病肾病的先兆。糖尿病病程10年的患者微量白蛋白尿的出现率可达到1 0％—30％；糖尿病病程20年的患者，微量白蛋白尿的出现率为40％，且20年后有5％—10％的患者恶化成终末期肾病。青年期发病的糖尿病患者到50岁时有40％的患者发展为严重的肾病，需要血液透析和肾移植，否则只能面临死亡。

专家建议：糖尿病早期治疗才是关键，初期饮食调控很重要。

饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。糖尿病饮食4条准则：定时定量、吃干不吃稀、吃硬不吃软、吃绿不吃红。

每天一杯全胚芽荞子茶或制作杂粮饭

全胚芽荞子属于粗粮食系列，被誉为"五谷之王"，含有大量人体必须的营养成份：生物类黄酮、蛋白质、膳食纤维等等，尤其所含芦丁，其主要功效是软化血管，改善微循环，有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！除此之外还具有增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。

每天运动半小时

运动可以降低糖尿病患者的血糖，能改善心血管状况，降低血压、血脂，又能改善心理状态，对糖尿病的治疗有很大的帮助。但这种糖尿病的治疗方式不能操之过急，应以轻度活动开始，根据糖尿病患者的耐受能力逐渐增加活动量，但不要超过心肺及关节的耐受能力。