中医说；有没有糖尿病，看舌苔一看一个好，错过可就看不到了！

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西医学中，舌别名灵根、心窍。位于口腔。舌之尖部称为舌尖，中部称舌中，根部称舌本，两侧称舌旁。舌内应于心，故《景岳全书》卷二十八以为：“舌为心之苗，芥蒂则舌不克不及转。”舌又司味觉，故《灵枢·脉度》以为：“心气通于舌，心和则舌能知五味也”。舌又与发音有密切关系，故《灵枢·忧恚无言篇》：“舌者，音声之机也。”舌的色、质、形状及舌苔的光彩厚薄等是西医诊断学中重要的诊查内容。

专家以为，许多时分舌头呈现的病症也是糖尿病惹起的，一般来讲，舌头的一般暗示应是淡红色。可是关于糖友们来讲，身上假如那里呈现了麻烦，那末其舌头就会或许会有响应的病症呈现。

糖尿病的病症有许多，有的很分明，比方“三多一少”，也有许多不分明的病症，比现在天塔哥要跟各人讲的舌头十分病症。早发明早医治不断都是看待糖尿病的最好做法，由于真正到了血糖过高的那一步，再想逆转真的是不怎么理想了。

一、枯燥少津

舌燥少津糖尿病人往常血糖都會比較高，這時候滲透压太大，就会让本应在舌体的津液渗回血管，於是舌头就会变得枯燥少津。這時候就需求糖友勤测血糖，及時在医师的定见下調整治療计划，多吃苦瓜、空心菜等绿色食品。

二、舌苔变厚

舌苔变厚假如舌苔变厚，这也很也许是血糖掌握不好的信號。偶然候舌头像涂了一层浆糊，看不清原有的纤细绒毛結構，这就是厚苔、腻苔，常暗示有痰湿或是饮食過多。這時候就需求加強饮食掌握，適量減少主食，在两餐之间進行加餐，蔬果均是不错的挑选。

三、舌头变色

关于一些处在糖尿病后期的人来讲，其舌头会偏红，这就标明体内有热，该当吃一些清热的食品，比方罕见的莲子、白菜等，味甘性寒，能够略微多吃一点，能够用来炒着吃或凉拌着吃。

假如本人的舌头色彩变暗或许发紫，这就标明糖尿病已到了早期，出格是要留意本人的舌底静脉，假如静脉这里变粗暗，则标明本人体内的血液旋转不是很顺畅，这么的糖友就要开端防备心脑血管疾病了，要常吃一些刷洗血管的食品。尤其是舌底呈现有瘀斑成片，或许看上去疙疙瘩瘩时，这时分就要十分认真地看待了，一不小心就会呈现并发症。

各人在察看本人的舌头时，开始就要确保光芒充沛，没有光芒明显是看不清的。然后就需求扫除食品和药物的色彩搅扰，如橘子会让舌苔变黄，葡萄、桑葚会使舌苔变紫等，形成不用要的惊惶。