糖尿病人可以喝酒吗?准确答案在这,戒不掉的要看

文 / 贝塔糖
2017-12-15 18:51

糖尿病是一种常见的慢性疾病,患上糖尿病之后,糖人就要对自己的日常饮食进行控制,烟酒也是需要戒掉的两种习惯。戒烟是势在必行的,但是喝酒这个习惯是否该戒掉,确实有待商榷。今天塔哥就来跟大家聊一聊这个问题。

糖尿病人可以喝酒吗?准确答案在这,戒不掉的要看

★糖人能喝酒吗

专业医生说过,对于一些血糖控制得比较稳定、且没有出现明显并发症的糖人,偶尔喝一点酒对身体其实并没有太严重的损害,但是千万要记住控制好度。

对于一些出现肝脏、胰腺以及严重的心血管疾病,比如慢性乙型肝炎、慢性胰腺炎以及严重高血压和心脏病等的糖人,一定要戒掉饮酒的习惯,这个是没得商量的,因为饮酒一定会加重并发症的程度,十分不利于身体健康,甚至危及生命。

★糖人怎么喝酒

对于一些喜欢喝酒的糖人们来说,白酒是不可以多喝的,但是啤酒和葡萄酒却可以喝一些。

值得注意的是,糖人喝啤酒和葡萄酒的时候,一定要计算好热量,并相应减少主食量。如啤酒(12°)200 mL相当于主食25g(半两)。

美国卫生服务部发表的营养原则指出,一定量的酒精对于血糖控制稳定的糖人们来说是没有太大影响的。这里的适量有个量,即女性不超过1U,男性不超过2U。1U定义为啤酒约283mL,葡萄酒约118mL。

糖人的饮酒量一定要得到严格控制,否则很不利于身体健康。长期摄入过量的酒精会影响血糖的控制,会加重高甘油三酯血症,并加重糖尿病周围神经病变,各种并发症都会接踵而至。

糖尿病人可以喝酒吗?准确答案在这,戒不掉的要看

★糖人为何不宜饮酒过量

1、人体肝脏一般都是有解毒作用的,而糖人代谢紊乱、肝脏储备糖原能力降低,导致肝脏对酒精的解毒能力降低,因此会出现酒精中毒。

2、慢性酒精中毒又会损害肝脏功能而使糖原储备减少,从而使血糖更加难以控制。

3、急性酒精中毒会耗竭肝糖原储备,并抑制糖异生,从而加重磺脲类和胰岛素等药物导致的低血糖反应。

4、长期过量饮酒会导致食道炎、神经损伤、精神障碍、胃炎、消化系统癌症、胰腺疾病、心脑血管疾病、中风等多种并发症。

5、长期饮酒可使神经病变、眼部疾病、高血压、肾病和心血管疾病等糖尿病并发症加重。

糖尿病人可以喝酒吗?准确答案在这,戒不掉的要看

★酗酒的标准

对于糖人们来说,酗酒就是一个很坏的习惯,但是有的糖人却根本没意识到自己已经有这个习惯了。其实,酗酒的标准很简单,以下这几点,只要符合3点以上,基本可以判定为喜欢酗酒。

1、对酒着迷,一个人独处时喜欢喝酒,甚至早上起来就喝酒。

2、跟别人一起喝酒时,总想比别人喝得多一些,时间长一些,并总是先喝完自己的酒。

3、经常偷偷喝酒,但是家人问起来却没有勇气承认。

4、不知不觉发现自己的酒量大了(对酒精的耐受性增加),酒量越来越好。

5、经常性饮酒,甚至影响到自己的工作和生活。

6、即使出现上述症状,也否认自己有酗酒的问题。

有酗酒习惯的糖人,很容易出现低血糖症状。即使没有肝脏疾病且营养状态良好的人也可能发生,主要是由于肝脏葡萄糖异生减弱、释放的葡萄糖减少所致。

图片来源于网络

更多知识关注公号【贝塔系】