1型糖尿病友可以进行运动吗

虽然说经常运动有助于减少疾病的产生，对人体的身体也是有利的，运动还可以强身健体，是治疗疾病的好方法，但还有一些患上疾病的人是不适合运动的，那么，大家所关注的1型糖尿病可以运动吗?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

1型糖尿病患者是可以运动的，适当的运动对糖尿病患者都是有好处的。对于1型糖尿病人而言，运动不仅能增强体质，还能减肥和增加胰岛素敏感性、降糖、降压、降脂等。糖尿病专家提醒，1型糖尿病人的运动强度要有一定的限制，运动量不可盲目过大。

原则上1型糖尿病患者运动应选在餐后1小时左右进行，尤其是早餐后。这是因为此时可能是一天中血糖最高的时候，空腹运动容易造成低血糖，因此不主张空腹运动。正确的运动方法应该是每周坚持一种锻炼至少3次以上，每次运动的时间不少于20-30分钟，一般不超过1小时。

当糖尿病人血糖很高或波动明显、有酮症酸中毒、高渗性昏迷、急性感染等急性并发症、合并严重心、肾、眼底等并发症、严重高血压等患者就不宜运动。

小编提示：以上就是专家对1型糖尿病患者运动的简答介绍，相信从上面文章大家对这个问题也有了自己的了解，望患者能积极的治疗，不要延误了治疗的最佳时期。