1型糖尿病友可以进行运动吗

文 / 一览群山小
2017-12-15 14:54

虽然说经常运动有助于减少疾病的产生,对人体的身体也是有利的,运动还可以强身健体,是治疗疾病的好方法,但还有一些患上疾病的人是不适合运动的,那么,大家所关注的1型糖尿病可以运动吗?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

1型糖尿病友可以进行运动吗

1型糖尿病患者是可以运动的,适当的运动对糖尿病患者都是有好处的。对于1型糖尿病人而言,运动不仅能增强体质,还能减肥和增加胰岛素敏感性、降糖、降压、降脂等。糖尿病专家提醒,1型糖尿病人的运动强度要有一定的限制,运动量不可盲目过大。

1型糖尿病友可以进行运动吗

原则上1型糖尿病患者运动应选在餐后1小时左右进行,尤其是早餐后。这是因为此时可能是一天中血糖最高的时候,空腹运动容易造成低血糖,因此不主张空腹运动。正确的运动方法应该是每周坚持一种锻炼至少3次以上,每次运动的时间不少于20-30分钟,一般不超过1小时。

1型糖尿病友可以进行运动吗

当糖尿病人血糖很高或波动明显、有酮症酸中毒、高渗性昏迷、急性感染等急性并发症、合并严重心、肾、眼底等并发症、严重高血压等患者就不宜运动。

小编提示:以上就是专家对1型糖尿病患者运动的简答介绍,相信从上面文章大家对这个问题也有了自己的了解,望患者能积极的治疗,不要延误了治疗的最佳时期。