糖尿病是全球人类的第九大死因

对于糖尿病，人们并不陌生，随着经济的发展和生活方式的改变，糖尿病的患病率和患病率继续上升，成为当今社会的一种常见病。由于女性特有的心理和生理特征，与男性相比，糖尿病对于女性的危害更为严重。

2017年，联合国世界糖尿病日的主题是“妇女和糖尿病——我们健康未来的权利”。中国医学会糖尿病分会主任李玲教授介绍，“糖尿病是全世界妇女死亡的第九大原因，每年造成210万人死亡。全世界1亿9900万以上的糖尿病患者是女性，这个数字预计将在2040之前增加到3亿1300万。同时，5名患有糖尿病的妇女中有2位是育龄妇女，每7名孕妇中，有1人患有妊娠期糖尿病（妊娠期间由于激素水平的影响），导致血糖异常增高的情况）影响1。

如此震撼的数据， 值得引起每个女人的注意和警惕。尽管糖尿病在短期内不会对妇女构成致命的危险，但它的危害也非常严重。

李玲教授表示到，“1型糖尿病的女性早产、流产和胎儿畸型的发生风险大大增加；2型糖尿病的女性患冠心病的危险比非糖尿病女性高达10倍“1，据了解，妊娠糖尿病对母亲和婴儿构成双重威胁，它不仅是难产和剖宫产的原因之一，而且增加了怀孕期间感染的机会，对胎儿来说，会造成2个问题，如产后低血糖和黄疸。因此，糖尿病对妇女的危害必须引起全球关注，早发现、早预防、早干预、早治疗迫在眉睫。

我们应该共同帮助世界上的妇女“防止糖和糖” 。首先，在政府方面，

应加强卫生系统对女性糖尿病防治知识的普及，赋予妇女公平和公正获得医疗知识和卫生资源的权利。同时，糖尿病筛查应进一步推广到初级卫生保健计划中，对妊娠期糖尿病孕妇采取干预措施和服务。1

其次，在医疗机构方面，应加强对医务人员进行妊娠糖尿病的筛查、治疗、管理和随访的培训。优化孕期保健，促进孕妇健康，及早发现糖尿病和妊娠糖尿病。同时，在基层医疗保健水平上，应加强对糖尿病和妊娠糖尿病的筛查，结合孕产妇保健服务，早期诊断和早期治疗，降低产妇死亡率。1

糖尿病的防治，不仅需要政府在政策方面的支持、医疗机构在防治方面的服务，与此同时，妇女更需要作出自己的努力。糖尿病是一种严重的危险，但它也是一种反可控的“生活方式疾病”。妇女作为家庭生活和儿童教育的决策者，最好是督促家人预防和治疗糖尿病。因此，提高对妇女健康生活方式的认识是确保家庭成员远离糖尿病的一个关键因素，同时也是遏制糖尿病发病率的重要因素。1

因此，在女性自身方面应该尽量做到：

1. 加强体育锻炼，提高自身和家庭成员的身体素质；

2. 养成健康饮食习惯，避免不规律的饮食，选择低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的饮食，少吃垃圾食品；

3. 控制体重，肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重人群的6.28倍；

4. 远离烟酒，吸烟喝酒会增加糖尿病的患病率；

5. 学会减压，保持心情愉悦；

6. 按时体检，定期筛查，同时每年做一次餐后2小时的血糖筛选检查，使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治。

虽然糖尿病现已离我们并不遥远，但通过科学的预防和控制，预防疾病的发生是可能的。希望通过政府的重视和管理，医疗机构的预防和服务、个人健康观念的提高和监测意识的增强，可以大大降低糖尿病的发病率。

西医以为，绞股蓝味甘、苦，性微寒，归脾、肺经。具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒，化浊降脂的成效。明朝《救荒本草》载其“延蔓而生，叶似小蓝叶，短小较薄，边有锯齿，叶软，淡绿，五叶攒生一处，开小花，黄色，亦有开白花者，结实如豌豆大，生则青色，熟则紫玄色，叶味甜”，将其列入荒年月粮野蔬当中；《本草纲目》上纪录绞股蓝全草皆可入药。

其功似人参，可益气阴，但关于阴虚火旺、气阴两虚体质之人，又无人参温燥之弊，故有“南方人参”之称。早在500多年前就因其滥觞普遍、取用便利，成为官方西医喜用善用之品。在古代常用于医治脾胃气虚、疲倦食少，肺虚燥咳、咽喉痛苦悲伤还有高血脂症。

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