鸡蛋这样吃 2个月后血糖从16降到7.6！

鸡蛋虽好 一定要适量

现代人随着生活水平的提高，一些富贵病也不断出现。其中糖尿病是近年来最常见的一种疾病。降血糖方法虽然很多。比如说：胰岛素、药物等等。不过会有一些副作用。最好的方法就是采用食物降血糖。这里跟大家分享一个降血糖的方法，非常简单有效！

材料：一个鸡蛋、一瓶米醋、水适量

为什么用米醋？米醋可以帮助高血糖患者控制血糖，保持血糖的平稳。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好的效果。

米醋对保持血糖平稳有好处

为什么用鸡蛋？鸡蛋不仅是补充优质蛋白质的最好来源，而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。鸡蛋跟醋二者混合，又会变成降血糖的神奇！

正确的制作方法：

1、煮一颗鸡蛋，然后剥壳。

2、用牙签在剥了壳的鸡蛋上插几个小孔。

3、把醋倒在碗里，然后把鸡蛋浸在醋里。

4、第二天早上，吃下这个鸡蛋。

5、吃了鸡蛋后，记得喝下一杯温开水。

用牙签在鸡蛋上戳几个洞

食用禁忌：虽然这个小偏方对降血糖有一定的帮助，但不能完全用其来代替正规治疗和正常膳食。早上不要空肚子吃这个鸡蛋，因为有醋的成分，恐伤胃。建议早上先吃一点清淡的食物垫肚子，再吃这个醋鸡蛋。

这个偏方毕竟不是药，没有那么立竿见影的效果。因此，一定要每天坚持至少2个月才会看到效果。坚持每天早上吃，你的血糖很快就会回归正常。已经有很多人尝试了这个小偏方，糖尿病改善了。如果你不信，试试看就知道了！

最后祝愿糖尿病患者控制好血糖，保持血糖的平稳！关注小编，每日更新更多精彩内容！