警惕糖尿病6大常见饮食误区，太多人中招！

糖尿病人的饮食，又被称为医学营养治疗。这是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施，无论病情轻重，无论使用什么样的药物治疗，都应该长期坚持饮食控制。

但在饮食治疗的过程中糖友常常会出现一些误区，一起来看一下，中招的糖友记得及时改正哦。

1、该喝不喝，过度限水

糖尿病友多尿是因为大量的葡萄糖从尿中排出，发生了渗透性利尿的结果。而口渴、多饮正是人体对高血糖及体内缺水的一种保护性反应。

故糖尿病患者只要没有心、肾性疾患，不要盲目限制饮水。

2、饮食疗法等于饥饿疗法

科学的饮食应该是在保持膳食平衡的基础上，因人而异、适当地限制饮食的总热量。

即根据病人年龄、胖瘦、劳动强度等具体情况，在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下，适当地控制进食量，并注意饮食多样化，而不是一味地忍饥挨饿或偏食。

3、多吃点没关系，加大药量便可

不管糖尿病的病情轻重如何，都不能放松对饮食的控制，因为饮食治疗是糖尿病治疗的基础，只有在控制饮食的基础上辅以药物治疗，才能取得理想的降糖效果。

否则，即便再好的药物，疗效也会大打折扣。

4、“无糖”食品，多吃无妨

有些患者错误地认为，市场上销售的“无糖食品”不含糖，可以随便吃。

其实，所谓的“无糖食品”只不过不含蔗糖而已。但是“无糖食品”毕竟都是淀粉做的，与米饭、馒头一样，吃多了同样会导致血糖升高。

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5、主食少吃、副食不限

糖尿病饮食疗法的首要原则是控制总热量的摄入，这表明不仅主食的量要控制，副食的量同样也要控制，不能因为副食含糖量少，就随意多吃。

6、水果含糖多，绝对不能吃

水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，这些对糖尿病人都是有益的。糖尿病人在血糖得到良好的控制后可以少量进食水果，大可不必一概排斥。

饮食疗法有助于糖尿病友恢复和维持正常的血糖、血脂水平和达到理想体重，减少肥胖以及各种慢性并发症的发生、发展。

所以，糖尿病无论属于哪种类型，无论病情轻重，无论是否用药，都必须坚持合理的饮食治疗!

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