什么是糖尿病？糖尿病的定义！

糖尿病的定义：

糖尿病有几种不同的类型，但它们都涉及胰腺的能力产生和调节激素胰岛素，从而打破你所吃的食物是很重要的。把它放在更简单的术语来说，当食物吃的，它被分解成葡萄糖（又称血糖）移动整个身体和提供必要的日常活动的能量。

一个功能正常的胰腺会不断为分泌胰岛素使血糖水平在它们应该在的地方。糖尿病时发生的三件事中的一件事：

• 身体是胰岛素抵抗和不合理利用自然产生的胰岛素。
• 胰腺产生不了足够的胰岛素。
• 胰腺不产生任何胰岛素。

型糖尿病

糖尿病有几种不同的类型。有些人从出生遗传，而其他类型可以发展以后，主要是受饮食习惯和生活方式。

1型糖尿病

这种类型也因为它通常发生于儿童和年轻的成年人被称为青少年糖尿病。它也是最难得的。根据美国糖尿病协会（艾达），1型的只占患者总数的百分之5。1型，身体不产生胰岛素，需要定期注射胰岛素以保持血糖水平一致。除了医学、青少年糖尿病可以大大受益于健康饮食，虽然可以阻碍更昂贵的成本这可能使一些更容易，特别是如果有家族史。

糖尿病前期

那些高于正常血糖水平尚未达到2型糖尿病的要求被称为糖尿病前期。如果改变生活方式如增加活动和健康饮食都不是，它是可能的，一个人会在不到十年的时间发展为糖尿病。但是，好消息是，饮食均衡，限制糖的摄入可以在减少了很长的路，甚至逆转的风险。

2型糖尿病

本病最常见的形式是2型糖尿病，它可以影响任何年龄的人。2型糖尿病患者的胰岛素抵抗，个人成为时间和遭受一种被称为高血糖，或血糖持续高于正常。在2型糖尿病的早期阶段，胰腺会产生更多的胰岛素，以补偿，但随着时间的推移，它会跟不上。2型糖尿病有时有规律的锻炼和健康的饮食控制。但是，药物和胰岛素也可能是必要的。

妊娠期糖尿病

妊娠通常会导致一些水平在大多数女性的胰岛素抵抗，但一些（约2-10个百分点，根据国家卫生研究院）可以有更剧烈的波动和发展被称为妊娠期糖尿病。由于血液循环的婴儿通过母亲，这是妊娠期糖尿病是适当的治疗至关重要。最常见的方法是控制体重，经常锻炼，坚持有计划的饮食。条件是孩子出生后消失，但有妊娠糖尿病的妇女往往有更高的患2型糖尿病的风险在以后的生活中。

糖尿病的病因是什么？

1型糖尿病的家族史和遗传几乎总是影响。同时，任何疾病或感染，胰腺也会使身体更容易。2型糖尿病也可能是家族史和血统的土著美国人，有关太平洋岛民，西班牙裔/拉丁裔，非洲裔美国人，和亚裔美国人的发病率较高。但是，也有外部原因导致承包的2型糖尿病，包括：

• 超重或肥胖
• 年龄
• 血压高
• 高水平的坏胆固醇和低水平的有益胆固醇
• 无为

妊娠期糖尿病也可引起年龄、体重、葡萄糖不耐受过去的案例，或家族史。

糖尿病症状

当你的血糖水平太高或太低，你的身体会不平衡的反应。最常见的症状包括：

• 疲劳和饥饿
• 尿频
• 极度口渴
• 皮肤瘙痒
• 口干
• 伤口和伤口愈合慢
• 脚或腿的麻木或疼痛
• 酵母菌感染
• 恶心呕吐
• 盲目减肥
• 香甜的气息

检测糖尿病

让糖尿病测试是很重要的，特别是如果有家族史。一位父亲，母亲，妹妹的任何人，或与1型糖尿病的兄弟应检查在儿童早期。如果你有上述症状，你可能患有2型糖尿病或妊娠期糖尿病，你的医生谈谈。他或她可以管理常见的测试提供了一个正式的诊断。你可能需要做以下一个或多个接收最终结果：

• 空腹血糖测试：

  这是一个简单的抽血检查你的血糖水平在吃之前确定基线数。如果你的水平太高，这可能是一个红旗。

• 口服葡萄糖耐量试验：

  这是一个两部分的测试。你将与高浓度的葡萄糖，看看你的身体如何处理它，喝饮料，和你的血糖水平将检查每30-60分钟，三小时，看看你的号码尖峰时间。这种测试经常被用来确定一个人是否有妊娠糖尿病，太。

• A1C测试：

  这是一个更全面的血液检测，可以提供你水平的资料，过去两到三个月内。你的医生会看如果血糖水平已经很高。

糖尿病的治疗方法：

因为糖尿病患者不能在他们的系统中控制葡萄糖的含量，可如果不妥善处理，会导致血糖过高或过低。值得庆幸的是有一些治疗疾病和帮助保持在海湾的症状的方法。

首先，糖尿病患者需要持续跟踪的血糖值在一天。这是做了一个便携式监护仪的使用，测试从一个单一的手指血，主要是利用饭前饭后。

不同的治疗方法将用于帮助保持一致的水平，通常结合生活方式和饮食习惯，定期安排检查，并按规定服药。最常见的是合成胰岛素注射，但有一些口服药，也可以使用。

控制糖尿病是每个人不同的，和您的医疗团队可能包括其他专业人士，包括营养学家和内分泌学家，将一起设定目标，你调整你的药物和其他治疗的需要。

即使你的计划将又一次成为常规，糖尿病是一种疾病，不应倾向于对自己的。没有适当的注意，如果不及时治疗，糖尿病可导致一些并发症包括视力问题、肾衰竭、心脏病、中风、神经损伤和牙龈疾病。

糖尿病饮食

虽然药物是治疗的一个重要部分，健康的饮食习惯也是关键。很多糖尿病患者都采用了古饮食，这限制了碳水化合物和糖，有助于血糖峰值。用糖的替代品同样重要的是这个原因（如果你想去冷火鸡，这是怎样的一些提示踢你的甜蜜的渴望在just a few天内

一些高营养的食物，可以包括在糖尿病饮食包括：

• 深色绿叶蔬菜如羽衣甘蓝，羽衣甘蓝，菠菜

• 甜土豆

• 柑橘类水果如柠檬、酸橙、柚子
• 西红柿

• 坚果

• 全谷物如

  燕麦粥

  珠光大麦
• 无脂酸奶和牛奶

• 咖啡豆

降低糖尿病风险

你是否有遗传倾向，但这并不意味着你将患有糖尿病。此外，有些事情你现在能做的，将有助于预防其发作，包括：

• 戒烟
• 健康饮食
• 保持活跃
• 减肥
• 要定期检查
• 减轻压力（皮质醇的增加会影响你的身体处理葡萄糖的能力）

对抗糖尿病进行早期诊断和治疗，保护身体、提高生活质量和长度的最佳方法。

虽然糖尿病还没有治愈的科学家投入更多的精力和资金投入研究。

最新的进展，如胰岛素泵（一种工具，自动测量血糖水平和胰岛素注射到身体需要的时候），也消除了需要定期监测，使它更容易与糖尿病和改善生活质量的生活。