过了40岁，当心糖尿病缠上你！

近来，总有用户向我们咨询，说怀疑自己是不是得了糖尿病。今天，就由记健康的私人医生来答疑解惑，看看你是否属于糖尿病的高危人群。

糖尿病是危害人类健康的疾病之一，近年我国糖尿病患病率明显增加。据研究报告显示：我国成人的糖尿病估测患病率为11.6％，糖尿病前期患病率更是达到50%！

环境因素，尤其饮食习惯的不合理是导致2型糖尿病患病人数骤增的重要原因。糖尿病是一种难治愈的疾病，一旦患病就会终生伴随，因此一般人很害怕它。

如果您已年满是18岁，且具有下列任何一个或以上的高危因素，那就要引起高度重视了。因为，你可能离糖尿病越来越近了！

1.40岁以上的成年人；

2.既往有糖调节受损的病史；

3.超重、肥胖（体重指数≥24kg/m2或28kg/m2），男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；

4.平时爱静坐，久坐不动；

5.一级亲属中有2型糖尿病家族史；

6.有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史，妊娠期显性糖尿病或妊娠糖尿病病史的妇女；

7.高血压[收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg]或正在接受降压治疗；

8.血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三酯≥2.22mmol/L，或正在接受调脂治疗）；

9.动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；

10.有一过性类固醇性糖尿病病史者；

11.多囊卵巢综合征患者；

12.严重精神病和（或）长期接受抗抑郁症药物治疗的患者。

如果您属于糖尿病高危人群，应及早去医院内分泌科进行专业的糖尿病筛查。首次筛查正常也不能掉以轻心，我们建议每3年至少重复筛查一次。

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那么，关于糖尿病的预防有哪些注意事项呢？想知道，就下载“记健康APP”咨询我们的私人医生吧。