血糖高是不是糖尿病?高血糖与糖尿病具体啥关系?

文 / 华崔莱藤茶
2017-10-23 16:38

昨天回老家去看望本家的一个叔叔,我这个叔叔因为去医院做血常规检测的时候发现血糖增高,平常也经常出现头晕头痛的现象,然后本来想去医院做的检查的时候,结果被医生留下来了,在医院边打针边观察,因为很多人都知道,血糖高很容易引起糖尿病,对于很多人来讲,一旦得了糖尿病就恐怖了,那么今天就讨论一个议题:血糖高就一定是糖尿病吗?

血糖高是不是糖尿病?高血糖与糖尿病具体啥关系?

高血糖是糖尿病患者的一个显著特征,于是在人们的观念里,高血糖就成了糖尿病的代名词。病人到医院做检查,发现血糖高,如果被不负责任的大夫误诊为糖尿病,给患者开降糖药,反而导致患者对药物形成终身依赖,变成糖尿病人。

但是,糖尿病和高血糖是两种不同的病!不同的!不同的!不同的!

糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱,导致糖代谢功能失调。是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

血糖高是不是糖尿病?高血糖与糖尿病具体啥关系?

糖尿病会导致高血糖,高血糖却不一定是糖尿病,但两者有关联。对于健康人群来说,如果长期不注意饮食,致使血糖含量居高不下,也是一种危险的信号,长期下去,将会诱发糖尿病的发生。

高血糖该怎么预防呢?

一种是自然预防,一种是人为预防。

预防血糖高之自然预防,包括饮食预防和运动预防。运动预防很简单,平时多运动,疾病少来找,运动能成就健康的体魄。关键是饮食预防。 饮食上,多吃粗杂粮,由于粗杂粮中的糖类分解较缓慢,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利; 水果也应限量,可以多吃猕猴桃、火龙果这类水果,维生素含量高而低糖或不含糖分水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果; 可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆制品等;还要将体重控制在正常的范围之内,不要过于肥胖。

血糖高是不是糖尿病?高血糖与糖尿病具体啥关系?

预防血糖高之人为预防;主要是指一些预防血糖升高的保健品和药物,比如华崔莱富硒藤茶,这是一种预防三高等疾病效果非常好的一种养生茶,里面的独有的黄酮类物质及二氢杨梅素对预防高血糖不仅效果好,且没有副作用,另外就是尽量避免使用影响糖代谢的药物,如必须使用,则应咨询糖尿病医生。

血糖高是不是糖尿病?高血糖与糖尿病具体啥关系?

最后就是日常对血糖进行监测,可以做到心中有数,适时的调整治疗方案。最好家中常备一台血糖检测仪,比如罗康全活力型血糖监测系统,能经常检测一下。吃降糖药的同时要注意避免低血糖,最好随时在口袋放一块糖备用。 当血糖高于正常值,就需要在饮食和行动上进行预防,预防血糖高就等于预防糖尿病,所以,平时多注意一点,就少一点健康危险!