为什么有的人糖尿病越来越重，就被这两种观点给害的！

治疗糖尿病，方法很重要，如果抱有以下两种态度，糖尿病会越来越重。

NO.1：很多糖尿病患者刚患病时很恐慌，后来看身体没有事儿就不注意了，像患病前一样生活，殊不知这正为并发症肆意扩张留下了最大的隐患。

NO.2：一部分患者以为治疗糖尿病就是用药，坚持打胰岛素或吃吃降糖药就没事了，结果血糖整体偏高或者高高低低控制不好，时间长了出现视力模糊、手脚麻木、皮肤瘙痒等多种并发症，才知道降血糖没有那么简单。

上述两种态度你中招了吗?如何才能避免上述误区，请看下文。

不把糖尿病当回事的人，应该怎么办

原因

新诊断的糖友之所以高度紧张，多是源于对糖尿病的无知，认为糖尿病是无法治愈的要命病，从而万念俱灰。其实如果对糖尿病进行深入了解，就不会如此不知所措。

对策

接受糖尿病教育：因为一旦确诊糖尿病，就是一个长期的控糖过程，如果教育不到位，糖尿病患者很容易在漫长的降糖路上思想逐渐松懈，对自己的要求下降，久而久之认为没有什么感觉，饮食运动不能坚持，药不认真吃，最关键的是血糖也一年半载的测不了几次，岂不知轻度的血糖升高常常是什么症状也不会有，传统的“多饮、多尿、多食、消瘦”三多一少症状都是在血糖很高时才出现。

只要血糖高于正常，就会悄无声息地损害着我们机体的血管神经，时间长了眼睛、肾脏等器官就有问题，那时候就比较被动了。因此糖友也应该自我充电，用糖尿病知识武装自己，才会在控糖的漫长征程中做到：知己知彼，百战不殆。

定期监测血糖：这就跟学生经常需要考试一样，因为只有考试才能最直接的发现学习中存在的问题，发现问题才能分析问题进而解决问题，矫正我们行为方式的偏差。

一般每周监测2-4次空腹和餐后血糖，空腹血糖受干扰因素比较多，比如熬夜睡眠不佳、晚餐过晚、睡前加餐都会波动。我国相当一部分患者是以餐后血糖高为主的，餐后两小时血糖也是必不可少的。

在这里特别强调，三个月左右一次的糖化血红蛋白检查是很必要的，定期查糖化血红蛋白能够比较全面的掌握血糖动态，不至于因为一次空腹血糖高恐慌,也不会因为只监测空腹血糖忽略餐后血糖而延误病情。

认为吃上药就没事的糖友，应该怎么办

原因

出现这种情况归根结底是糖尿病的教育不到位，糖友对糖尿病这一事物的发生发展结局并没有完全理解透彻，不能全面认识平稳降糖的重要性，药物治疗完全变成了一种心理安慰，没有取得应有的效果，我们一定要明白，无论是饮食、运动还是药物，这一切的最终目标就是一个：血糖达标，如果血糖不达标那么这一切都是枉然。

对策

控制血糖绝不仅仅只是用药这么简单的问题。一定要在饮食运动的基础上，根据自己的情况选择口服降糖药或者胰岛素治疗。也就是说，不能忽略饮食和运动在控糖方面的作用。

用药方面需强调以下四点：第一：口服降糖药并不都伤肝伤肾;第二：胰岛素没有依赖性；第三：胰岛素是有副作用的，也不是说打胰岛素就比口服降糖药并发症出来晚，并发症的发生发展取决于血糖的控制；第四：血糖在达标的同时绝不是越低越好，尤其是在用胰岛素或者胰岛素促泌剂时，要警惕低血糖的发生。

综上所述，糖尿病的教育是控糖的基石，血糖监测是中心，而饮食、运动和药物就是控糖的方法。正确监测血糖，平稳降糖是预防和延缓并发症的重要举措。

另外，附上血糖参考值标准，看看你达标了吗?

血糖控制目标：空腹血糖约4-7mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%(对于预期寿命长者糖化血红蛋白<6.5%)。

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