别再把这3种东西扔掉了，它们是天然降糖药，泡水喝益处多

生活中很多常常被扔掉的东西，其实都是价值很高的东西，但是知道的人并不多。玉米须、番石榴叶和莲子心就是三个比较常见的“废料”，但是少有人知道它们是很实用的中药。对于糖尿病人来说，这三种东西几乎是控制血糖的神物，用来泡水喝不仅可以解渴，更是可以防治各种并发症，下面塔哥跟大家详细介绍一下。

玉米须性平，味甘，具有利尿泄热的作用，并有明显地降低血糖的作用，适用于糖人的辅助治疗。经常代茶饮用可降低糖人的血糖和尿糖。

玉米须含糖类、苹果酸等，有明显的降低血压的功效。另外，玉米须还可促进胆汁分泌，降低血液黏稠度，并可增加血中凝血酶原及加速血液凝固。

玉米须不仅适用于糖尿病合并胆囊炎、胆结石的患者，而且还可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

【玉米须茶】

将鲜玉米须洗净，晒干备用。需用时，以沸水冲泡，代茶饮用。

【饮食宜忌】

玉米须性平，味甘，无任何不良反应，尤其是一些化疗患者在治病期间最好常饮玉米须水。

对于糖人们来说，每天服用50克干品为宜。

莲子心性寒，味苦，归心经，具有清心火、稳血糖、降血压、去血脂的功效，非常适合高血糖以及糖尿病合并高血压及高血脂的患者饮用。

莲子心含有生物碱，有清热、安神、固精的功效，可治疗高热、烦躁、心神不宁、梦遗滑精等症。

【莲子心茶】

莲子心2克，生甘草3克。将上两味以开水冲泡，代茶饮。每日数次，可改善心烦失眠、咽干口渴等症状。

【饮食宜忌】

莲子心性味苦、寒，因此要根据自身的体质选择饮用。

对于糖友们来说，每天宜吃5粒左右。

番石榴叶是桃金娘科植物番石榴的叶子。性平，味甘、涩。石榴叶中含有丰富的微量元素铬，铬可以增加人体细胞胰岛素受体的数量，从而可改善糖人的糖耐量。所以，糖人宜酌情饮用。

番石榴叶治泄泻、久痢、湿疹、外伤出血，有杀菌、助消化的功效，可增进食欲、抗胃酸过多以及治疗胃溃疡和急性肠炎等。此外，它还有调节血脂、减肥轻身和清除氧自由基的作用。

【番石榴叶茶】

番石榴叶500克，洗净，切碎，加水煎约20分钟即可，代茶饮。

【饮食宜忌】

番石榴叶茶需要置于干燥、阴凉、通风良好的地方，不宜暴晒。

对于糖人来说，每天吃5克左右为宜。

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