糖尿病初期不易让人察觉的3个小症状！看到第2个，有人开始冒汗了

糖尿病是慢性病，血糖升高一点不会立刻引起昏迷、疼痛等症状，因此患者并不知道自己患了糖尿病，偶尔测一次血糖才发现血糖高得惊人。所以平时我们要多注意以下几个不易被察觉的糖尿病症状。

1、皮肤瘙痒 由糖尿病诱发，在秋冬最常见。通常是顽固性瘙痒，夜里重，白天轻。情绪变化、热水洗烫、气温变化、辛辣饮食等都会导致瘙痒发生或加重。

2、腹泻 糖尿病会引起肠道微血管病变，损害神经功能，肠蠕动失常，细菌繁殖，进而腹泻。表现为便稀水或半稀便，量不多，没有明显腹痛的症状。

3、头部多汗 糖尿病会引发神经功能紊乱，汗液分泌异常。并且汗液多集中在头部，有时也出现站在躯干部位。当人体出现这些糖尿病的症状，平时一定要多注意食补养病！

玉米须茶

玉米须中的苦味糖苷、皂苷及黄酮类等多种物质，都是糖尿病的死对头。所以我们每天喝一杯，能有效地降低血糖，维持血糖的稳定不上升。

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安吉白茶

安吉白茶富含茶多酚和茶多糖，能抑制人体的血糖上升，增进胰岛素分泌。内含的氨基丁酸能在人体的神经系统中进行传输，更是有降三高的作用。

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苦荞茶

苦荞茶是一种非常健康的养生茶饮，含有的芦丁物质能激活胰岛素分泌，对糖尿病患者有一定的好处，其富含的营养成分还能够健脾开胃、通便润肠。

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黑大蒜

黑蒜有促进胰岛素分泌的作用，进而增加组织细胞吸收葡萄糖，提高人体的葡萄糖耐含的能力，从而减缓血糖上升的速度，控制血糖在正常范围内。

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野生桃胶

桃胶中的桃胶多糖有降血糖功效，多数药物里也有桃胶多糖的成分，可以抑制体内的淀粉酶和麦芽糖酶的活性，进而减少糖代谢，起到降低血糖的作用。

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