每天饮一杯生荸荠汁，慢性咽炎无影无踪！

慢性咽炎一个折磨人的病，不痛不痒，却让人难受到彻夜难眠。

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。该病多见于成年人，病程长，症状顽固，不易康复，这与慢性咽炎发病原因多种多样有关系。

近年来，空气质量不好，导致了慢性咽炎的发病率增加。此外，一些慢性咽炎患者在雾霾天气的刺激下，就会引起发作，严重影响了慢性咽炎患者的生活质量。不合理的饮食习惯对慢性咽炎的发病起了促进作用。有的是由于心理因素导致的。

慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎，主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。

一般来说，慢性咽炎的疗法有下面几种：

1、局部疗法：可选用华素片等口含片。

2、对症疗法：可适当采用解热止痛药物，如复方阿司匹林等。也可用漱口药保持口腔卫生，如复方硼砂溶液或甲硝唑嗽口液等，每日多次嗽口。

3、中医疗法：中医中药对治疗咽喉肿痛有独到之处，也是自我药疗的一个重要组成部分，尤其对急性咽炎或慢性咽炎有良好效果。中药疗法不仅安全，效果也好。中医认为无风不痒，无燥不干，气不逆不咳。病情严重的慢性咽炎患者，可以用普世真 草膏，它以滋阴清热，祛风润燥、利咽为主，能开宣肺气，祛痰，排脓利咽，促进创口愈合，可达祛风止痒，滋润咽喉之功效。慢性咽炎服用一段时间就好了，也不易复发。

4、食疗：一些症状较轻的咽炎患者，用食疗也能解决问题。推荐一款比较好的食疗方法，引用生荸荠汁。

取荸荠200克，去皮洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，饮汁即可。此为1次量，可长期坚持饮用。中医认为，荸荠性寒，味甘，具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰的作用，对慢性咽炎效果不错。

慢性咽炎可能是因为急性咽炎反复发作所致，也有一些人是因为长期烟酒刺激引起的。上呼吸道感染是慢性咽炎的一大诱因。专家提醒，眼下立秋时节，天气变化无常，感冒多发，平常应该远离感冒的人群，并与患者保持一定距离。抵抗力差的人去公共场合要戴口罩，就能避免咽炎发作。