名医在线丨总觉得自己湿气重？手把手教你如何祛湿

名医课堂时间：8月29日（周二）19:00-20:00

名医课堂地点：“海上名医”微信公众号

名医课堂嘉宾：上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科胡智海主任

“我不是胖，是水肿，要祛湿才行。”

“晚上睡不着，白天睡不醒，体内湿气太重了。”

“气虚痰湿、代谢紊乱，正是湿邪缠身的征兆啊。”

…………

以上种种，似乎现在人们不管身体哪里不舒服，都可以和“湿气”扯上关系，只要做好祛湿，自然百病全消。

“湿是中医中六气之一，它是人体以及大气中正常的而且必要存在的物质。” 上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科胡智海主任表示，只有当湿气强度明显超过正常范围，或者在不合时宜的时候出现，才会对人体产生危害。“

可一旦产生湿邪，它对人体的危害就是全身性的，也是很多疾病的万恶之源。从最轻的感冒到最为致命的肿瘤，湿邪无处不见。

”

几乎所有人都知道湿邪会导致慢性疲劳，大部分人也知道身体代谢出问题的背后有湿邪的‘黑手’，可只有很少的人才知道湿邪与精神疾病的产生也有千丝万缕的关系。

到底什么时候才需要祛湿？

什么样的人才需要祛湿？

生活中怎么做才能远离湿气呢？

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专家简介

胡智海

主任医师，副教授，硕士生导师

上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科主任

盛氏六脉诊疗第四代传人，担任中国整形医师协会中医美容分会常务理事，上海针灸学会针法灸法专业委员会副主任委员，上海针灸学会埋线专业委员会副主任委员，上海中医药学会中医皮肤美容分会副主任委员，上海市社区师带徒专家，上海市中医药领军人才学术共同体成员，上海市首届中医药科普巡讲团成员。

擅长：运用盛氏六脉诊疗方法调治身体，针药结合治疗虚劳（亚健康）、高血脂、高血粘度等代谢综合征与肥胖，月经失调、多囊卵巢综合症等妇科疾病。

门诊时间：专家门诊，周一三五上午；特需门诊，周三下午。

编辑 /周雪芮

编辑部主任 / 胡雪玮

主编 / 崔颖

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