小病不看终成大祸！中医教你在夏天如何防治肾病

盛夏季节酷暑难耐，尤其“三伏天”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，对肾病患者来说，也是最难熬的时段。

肾衰竭的预防对肾病患者来说意义非凡

一、小病不看终成大祸：肾病早期只会有轻微的症状，不会有明显不适，引不起人们的关注。而慢性肾病患者的肾功能就是在不知不觉中慢慢恶化的。最终让肾功能完全损伤，需要肾脏替代治疗的地步。以至于发展成尿毒症的可怕地步。许多患者在此时才想治疗，但为时已晚。

二、身体检查并不只是老年人的事：据临床统计，肾病的发病率正在逐年递增，而肾病发病年龄也越来越趋于年轻化。在生活中，绝大部分的肾病患者的年龄都是介于28岁到45岁之间。所以，不管是什么年龄段的人都要重视做健康体检，以便早日发现肾病，及早治疗。

三、花小钱省大钱：人体是一个动态的系统，也许一次体检并没能检查出什么异常，但那不具有长期的借鉴意义。对于肾病患者来说更是如此，人的身体状况会随着年龄和生活习惯的改变而改变。坚持定期体检，是为了及早的发现肾病，以便及时治疗，避免肾病恶化。花小钱体检，省治疗肾病大钱。

四、身体异常立即就医：临床上因没及时治疗而错失治疗良机的例子笔笔皆是。专家提醒您，发现以下异常要及时就医：血尿、腰痛、水肿、高血压。

肾衰竭临床表现可分为三期：

1、起始期

此期患者常遭受一些已知ATN的病因，例如低血压、缺血、脓毒病和肾毒素等。但尚未发生明显的肾实质损伤。在此阶段急性肾衰竭是可预防的。但随着肾小管上皮发生明显损伤，GFR突然下降，临床上急性肾衰竭综合征的表现变得明显，则进入维持期。

2、维持期

又称少尿期。典型的为7-14天，但也可短至几天，长至4-6周。肾小球率保持在低水平。许多患者可出现少尿(<40Oml/d)。但也有些患者可没有少尿，尿量在400ml/d以上，称为非少尿型急性肾衰竭，其病情大多较轻，预后较好。

然而，不论尿量是否减少，随着肾功能减退，临床上均可出现一系列尿毒症表现。感染是急性肾衰竭另一常见而严重的并发症。在急性肾衰竭同时或在疾病发展过程中还可合并多个脏器衰竭，患者死亡率可高达70%。

3、恢复期

肾小管细胞再生，修复，肾小管完整性恢复。肾小球滤过率逐渐回复正常或接近正常范围。少尿型患者开始出现利尿，可有多尿表现，每日尿量可达3000-5000ml，或更多。通常持续1-3周，继而再恢复正常。

中医教你在夏天如何防治肾病

1、良好习惯有助安度盛夏

肾病患者必须应该养成良好的生活和饮食习惯，夏季要注意防晒、保证体力，避免大量出汗。

肾病患者夏天不可过分贪凉，以免患上暑湿感冒。盛夏尤其是“三伏天”，毒日头加上热风，空气闷得人像被湿热毛巾捂住了一样。因此肾病患者要做好入伏后的防暑措施，谨防受凉导致的暑湿感冒。

同时，肾病患者对饮食方面要严格限制，尤其在三伏天，患者应慎用凉冷饮品。此外一定要注意保持饮食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外在夏季，宜食一些新鲜蔬菜和适量水果，如苹果、梨等，适当饮水。

夏季因饮食不当和过分贪凉而导致肾病多发。如身体出现异常，一定要及时找专业医生进行健康咨询治疗指导，切不可自行用药，以免病情反复加重。

2、“冬病夏治”事半功倍

很多肾病患者会在夏天自我感觉良好并自行停药。索玉芬主任表示，夏天是肾病的缓解期，从中医辨证角度看，慢性肾炎、肾病综合征等，都属于虚实错杂、本虚标实之证，患者如果能够利用夏天这一有利时机，采用规范系统的辨证治疗某些寒性肾病、虚性肾病，就能最大限度地祛风祛寒，补虚健体，益气固肾，整体调整人体的阴阳平衡，收到事半功倍的治疗效果。

中医“冬病夏治”是利用三伏天肌体阳气充沛、气血旺盛的有利时机，通过内外兼治，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以尽快康复。肾病患者也应抓住夏天这个治疗慢性肾病的有利时机。

3、肾病综合征需标本兼治

针对肾病综合征，索玉芬主任表示，肾病综合征是以“三高一低”为特点的综合性肾脏疾病，而不是一个单独的疾病，在多种疾病发展过程中肾小球毛细血管滤过膜受到损伤，导致肾小球毛细血管通透性增加出现大量蛋白尿，低蛋白血症，高脂血症，不同程度浮肿。

治疗肾病综合征的常规方法是选用糖皮质激素以及细胞毒药物等，这种方法虽然可以使病情得到临时缓解，但是在受到感冒、劳累、感染等诱因作用下，肾病综合征病人的病情容易复发，再加上西药激素治疗的各种副作用，患者还会对此产生依赖性，一旦停药，将会出现复发甚至恶化的现象，导致病情治疗难度加大。

肾病综合征的性质属本虚标实，治疗以扶正祛邪，健脾益气，温阳利水，滋养肝肾，活血祛瘀为法。夏季暑湿感冒较多，治疗过程中若复感外邪，宜“急则治其标”，先祛外邪，再治其本的原则。

中医治本，从全局出发，充分调动机体的防病性能和自我修复性能，消除病因或病变对人体的损害，激活肾脏自身潜能，增强机体抗病能力。同时改善肾小球微循环，增加血容量，修复病损组织基底膜，消除蛋白尿、血尿，使病人摆脱对激素的依赖，且避免了激素的不良反应对机体形成的各种损害。达到标本兼治、固本为主的目的。

4、补肾泄浊扭转肾衰竭

慢性肾衰使肾小球硬化率不断提高，肾功能损害不断加重，索主任表示，中医认为这种情况属于邪毒伤肾、肾元虚损，内生浊毒、浊毒再伤肾元。现代中医遵循补肾泄浊的原则，临床治疗早期以收敛固摄、扶正祛邪为主;晚期则以健脾益肾、清理湿浊、化淤解毒、疏肝理气，活肾逆转。因此肾衰竭的中医治疗必须以固肾培元和泄浊解毒之法，标本同治，来达到补充肾中精气，平衡肾中阴阳，调节脏腑机能，从而改善肾脏血液循环，促进炎症改善，减少肾病复发，延缓肾衰进展，修复肾脏功能。

实践证明，中医药不仅可减少尿蛋白,清除血尿，还可保护肾功能,延缓慢性肾衰发展进程，甚至使慢性肾病、尿毒症患者病情逆转。