对抗衰老还可以用刮痧的办法？每天3分钟，轻松告别脸部细纹！

我们的脸上都记录着岁月的痕迹，一张年轻的脸是永葆青春的最好证明。

追求年轻美丽是亘古不变的真理，当你的青葱岁月随时光逐流吞噬，脸部留下了一道道名为皱纹的痕迹时……

或许你会通过化腐朽为神奇的美颜App，在朋友圈留下修饰过的不真实的自己；或许你会用知名品牌护肤品和保健品，企图妆点或调理出更年轻化的自己；或许你会选择用去皱手术来锁住年轻，但是却无比担心手术的风险与副作用……

但是，很幸运你爱美的你能看到这篇文章。小轻今天教你如何用推拿和刮痧的方法，让你告别鱼尾纹、抬头纹，重拾青春。不用再去美容院花大笔钱啦

推拿去皱

涉及穴位

曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即在手肘关节弯曲凹陷处中点。

曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用。

血海穴

在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。

三阴交穴

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘，保养子宫和卵巢，

合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。

点按合谷穴有嫩肤紧致，增加血液循环的作用，让皮肤充满活力。

刮痧去皱

坚持面部美容刮痧，可以让皮肤重新变得年轻，让肌肤充满活力。本期刮痧手法主要针对缓解脸部的鱼尾纹与抬头纹。

准备材料：面部刮痧板、刮痧乳

NO.1挤出刮痧乳液至刮痧板上，分抹均匀

NO.2从鼻翼刮至太阳穴；换一面刮至额头，分抹前额至太阳穴

NO.3从鼻翼刮至太阳穴，反复提拉脸部，点按太阳穴，针对鱼尾纹

NO.4分抹前额至太阳穴，重点刺激抬头纹

NO.5从下巴上提脸部，疏通整个淋巴

注意事项

1.面部美容刮痧时手法应轻柔，刮至皮肤发热或红润即可。

2.刮痧板运动的方向应与面部肌肉的走行方向一致。

3.刮痧时可蘸清水或护肤霜，使皮肤保持湿润。刮痧后用热毛巾敷面片刻。