这个部位出汗,是中风前兆!汗从哪里出,病就从哪里来!

文 / 小Q健康之路
2022-03-20 18:08

天一热就爱出汗,一动一身汗,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品。出一身健康汗对健康有益。但汗也是人体的晴雨表,有些异常的出汗信号其实是身体发出的无声警告。

汗从哪里出,病就从哪里来!

那么怎样才算异常出汗呢,简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致的出汗,或稍微运动一点就大汗淋漓,这意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。

一,头部出汗异常,胃火旺

头部的阳气本应该是最足的。头上若是经常出汗,或许就意味着您阳气有些虚弱,这往往还和胃火旺有一定的关系。

建议您:保证睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓等。

二,额头出汗,肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议您:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

三,鼻子出汗,肺气不足

这是免疫力低下的表现。

建议您:每天可以用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,通过敲打刺激,起到调理肺经的作用。

四,腋下出汗,多是汗腺过大或饮食过重

若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。味重的话呢,建议您饮食要清淡,多吃点水果蔬菜。

五,胸口出汗,多是脾胃失和

建议您:不要过度焦虑,平时要多运动,同时少吃油腻、生冷食物,还可以用黄芪、大枣泡水喝,来缓解症状。

六,浑身出汗,气虚

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。中医认为是这气虚的表现。

建议您:饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡吃。

七,睡着出汗

也就是俗称的盗汗,中医认为是阴虚的表现。

建议您:多吃点百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

八,偏汗

左右半身或上下半身出汗属偏汗,这种多见于风湿、偏瘫的病人。

需要注意的是,如果出现偏汗,同时还伴有头晕、头痛、呕吐、意识不清等症状,可能中风发作的信号,一定要及时去医院检查,千万不要忽视!

出汗是一种正常的生理现象,但如果出汗过多或者出现“虚汗”和“盗汗”,那就是出汗异常的一种疾病反应了。

"虚汗"和"盗汗"

虚汗

“虚汗”实际上是中医经常说的“自汗”。所谓“自汗”,指没有什么物理性的、环境的原因,就是单纯地出汗多。

盗汗

“盗汗”是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。"盗"有偷盗的意思,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液像盗贼一样偷偷的泄出来。

这两种出汗其实都属于“虚汗”的范畴,所谓“自汗阳虚,盗汗阴虚”,但在确认是否“虚”时一定要注意,患者是否存在疲劳倦怠,精神不振等“真虚”的症状。