穴位按摩治疗慢性胃炎

足阳明胃经／陷谷

一、取穴步骤

【第一步】食指沿第2趾爪甲外侧缘与趾甲基底部作一线，两线交点处即为厉兑穴。

【第二步】沿第2趾外侧缘推，推至第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处即为内庭穴。

【第三步】继续往上推，推至第2、3跖骨之间，跖趾关节隆起的后缘凹陷即是陷谷穴。

【第四步】推过跖趾关节为第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，足背动脉搏动处，即为冲阳穴。

【第五步】翘脚，继续往上推到踝关节前方凹陷，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间为解溪穴；

二、重要结构

第2、3跖骨。

三、主治

陷谷（治慢性胃炎胃下垂）

①面肿、水肿等水液输布失常性疾患；

②足背肿痛；

③肠鸣，腹痛。

四、定位

在足背，第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。

五、按摩

弯曲拇指，用指尖下压揉按陷谷，早晚各1次，先左后右，各揉按1~3分钟，可治胃炎、胃下垂，肠炎．结膜炎等疾病。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-40分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。