冬病冬治，“三九”贴正当时
三九贴 / 养生之道
“冬病”主要是指冬季容易发病或加重的病证，多属于寒证、虚证。寒冬来临，罹患“冬病”的患者体内阳气虚衰，不足以温煦人体、抵御外邪，寒邪入侵，出现畏寒怕冷症状，甚至诱发或加重疾病。
三九贴顾名思义就是在“三九”天利用特制的中药方剂，贴敷于人体特定穴位治疗疾病，以达防治疾病的目的。
穴位贴敷之“三九、三伏贴”
穴位贴敷是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。该法选用具有温阳通络、散寒祛湿、补益气血的道地药材，经过特殊制作工艺，加工成膏状，根据病情选取特定穴位贴敷，以温煦人体阳气，驱散内伏寒邪，使阳气充沛、气血充足，从而达到防治疾病的目的。根据《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴，以从其根”的原则，冬季阳气敛藏，气血运行缓慢，进行“三九贴”可疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调节脏腑功能，使一些宿疾得以恢复；夏季气温高，机体阳气充沛，经络气血旺盛，进行“三伏贴”以进一步鼓舞正气，增强体质和抗病能力。二者在冬季和夏季交替应用,阴阳互补,有序循环,可共同防治“冬病”。三九三伏贴最好连续贴三年，三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。
三九贴适宜人群
除孕妇、皮肤过敏、处于疾病急性发作期之外的2岁以上的人群均可贴敷。连续贴敷三年以上，效果更佳。
三九贴适宜症
内科：支气管哮喘、顽固性咳嗽、变异性哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复易感冒者；虚寒性胃痛、腹痛、慢性腹泻、肠功能紊乱；冬季易发或加重的虚寒性关节痛、肩周炎、颈背腰痛、老寒腿、强直性脊椎炎、风湿及类风湿关节炎、劳损性关节痛等。
儿科：6个月以上儿童反复呼吸道感染、咳嗽、鼻炎、哮喘、扁桃体炎等呼吸系统疾病；消化不良、腹泻、厌食等消化系统疾病；免疫力低下、自汗盗汗、遗尿、平时怕冷怕风以及矮小症儿童。
妇科：宫寒不孕、月经失调、痛经、慢性盆腔炎、腰痛症属肾阳虚、寒湿凝滞、寒凝血瘀者，虚寒体质及手足冰冷，免疫低下，怕冷易感冒，腰膝酸软，面色暗淡，精神不佳者。
注意事项
每次贴敷药物的保持时间，一般可持续2-6小时。贴敷局部出现适度起泡贴敷后出现局部麻木、温热、轻微痒痛、局部适度起泡等，属药物吸收的正常反应；如局部皮肤红肿、痛痒难忍等，可取下药物或外涂皮炎一号、皮炎平、芦荟胶或复方黄柏液湿敷等减缓刺激，切忌抓挠。贴敷期间，应减少运动、避免出汗、着凉。应忌烟酒及冷饮，避免食用过咸、辛辣、油腻及海鲜等食物。
最后敲黑板 划重点：根据体质和疾病不同，三九贴所选穴位和贴敷剂型各异，取穴是否准确直接影响疗效,因此一定要到专业医疗机构进行敷贴。贴敷疗法只是治疗疾病的方法之一，不能完全替代其他治疗，对处于疾病发作、加重及正在用药的患者，在贴敷期间不要随意减药、停药。
一九：2021年12月21日—12月29日
二九：2021年12月30日—2021年01月07日
三九：2022年01月08日—01月16日
加强：2022年01月17日—01月25日
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