易经看冬季如何补

春生、夏长、秋收、冬藏，大自然的规律如此，天人相应，人类也要遵循此时序。现在是“冬藏”，什么时段是冬令进补的恰当时机呢？作者认为小雪节气是冬令进补的开始时令，冬令进补从十一月二十二日至明年的二月十九日为期。

“天之道，补不足而泄有余”，老子《道德经》一语道破了这个宇宙的大法则，也就是说世界的万事万物无不在这一补一泄的“二进制”的阴阳变化之中。

十一月七日是立冬，本年度的冬季来临了。春生，夏长，秋收，冬藏是大自然的规律，人类作为其中一类别的生物，无可非议地也要遵循此时序，这就是天人相应之说。于是乎,一年一度的冬令进补开场了，那么什么时段是冬令进补的恰当时机呢？笔者以易经十二消息卦的演变分析之，用以抛砖引玉。

中华文化以二十四节气来指导人们生，息，作，业。每月的上旬为节气日（上半年4至6号，下半年7至8号），下旬日为中气日（20号至23号）。然，气场学说以为中气日的气场变化明显盛于节气日的改变。故，十二消息卦以中气日为时令。

十月二十三日霜降，太阳在黄经210度，天气转冷，故霜降。此时消息卦呈剥卦（下五爻为阴爻，上一爻为阳爻）。至十一月二十二日为小雪，太阳在黄经240度，气温下降开始下雪，届时，消息卦呈六爻全阴之坤卦。《易经》云：“坤者，地势坤，君子以厚德载物”。此时乃是生育万物，托载万物的最佳时机。

故，余以为小雪节气是冬令进补的开始时令。继而三十天到十二月二十一日冬至，太阳在黄经270度，其直射光线从南回归线向北回转，北半球开始日长夜短，阳气开始上升，消息卦呈一阳五阴之复卦。“复者，阳复兴也。”在此时进补的过程中，我们也应顺应天时，用一些复阳之品。再三十日后，到了最冷的大寒，此时正值三九严寒之季，消息卦呈初九，九二的二阳爻，其余上四爻为阴爻，其消息卦名为临，太阳在黄经300度。接下来是立春的到来，阳和起蛰，品物皆春。至明年二月十九日是雨水节气，太阳在黄经330度，那时消息卦呈泰卦（六爻的下三爻为阳爻，上三爻为阴爻）。《易经》云：天地交则泰，不交则否。此时臻阴阳平和之佳态也。

综上观之，从十一月二十二日小雪的坤卦（六爻全阴，是六条虚线的厚德可载物的库卦），经十二月二十一日冬至气一阳生的复卦，过明年一月二十日大寒的二阳长的临卦，到二月十九日雨水气三阳丰的泰卦，是从全阴到三阳三阴的交泰过程，也是天气阳升温进的时序。我们作为人类也应遵循其道，方为顺其天意。

因此说，此时段为冬令进补的契机时段。过了雨水就是春分时节，卦象为大壮，届时下四爻为阳，上二爻阴爻，此属春生之气，不谓冬令之时。是故，冬令进补是从十一月二十二日至明年的二月十九日为期。

至于如何进补，补益的法则则应人而异。有以主补阳者、补阴者、补气者、补血者及各脏器的补益法。当然还应牢记善补阴者必阳中求阴，善补阳者当阴中觅阳之阴阳互根法则。当然，冬令进补，补中有泄，泄中藏补，绝非一味地补益之剂的堆积。

赘说一通，用以抛砖引玉。

冬临小雪飞，坤库厚德魁；

初阳兴复旦，交泰雨水归。

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