老中医多年经验：内脏有炎症，这里一按就痛！赶紧对照

炎症有生于体表，也有发于五脏六腑。一般体表的炎症，我们很容易发现。但内脏的炎症如果出现轻微症状，而没有急性发作时，却很难发现。那我们自己如何在不用器械检测的情况下判断内脏炎症呢？

今天，我们一起来看看中医自测内脏炎症的妙法吧！这个法就是“司外揣内法”。

这个方法是中医学常用的方法，是指通过观察我们外在表象，来揣测分析我们内脏状况和变化的一种思维方法。我们生活中也常常会用到这种方法，可能我们自己没有留意。比如：我们去买西瓜时，我们不会一个一个切开选，而通过一看二听来判断西瓜是否成熟。因此，我们想自查内脏炎症，可以：

按穴位，找痛点

炎症是西医的概念，中医里没有炎症这一说法，中医认为西医所谓的炎症是邪气入侵，激起机体正气抵抗、自我修复的现象。《黄帝内经》指出：“大热不止，热盛则肉腐，肉腐则为脓”，这是古人最早对炎症的认识。

中医对内脏是否有炎症的判断非常简单，根本不需要化验，每个脏器在体表都有经络穴位存在，当脏器有炎症时，就会在局部出现压痛点。

地机穴痛

——脾脏（胰腺）有炎症！

地机穴，为脾足太阴之脉上的穴位，“机”有枢机、枢纽的意思，“地”是大地，泛指长粮食。人体的大地寓意着人体的脾胃功能，所以脾胃功能转运之枢机就是地机，地机穴对于消化系统、代谢异常引起的一系列症状有较好的效果。

位置：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

当我们按压地机穴时，有疼痛感，说明我们的体内脾脏已经出现了炎症。如果按压的疼痛感越重，证明炎症也更严重。脾脏有炎症的表现：不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。

水泉穴痛

——肾脏有炎症！

水泉穴出自《针灸甲乙经》，属足少阴肾经，是足少阴肾经的郄穴。郄，孔隙也，本穴物质为地部经水，经水因本穴所处位置低下而为聚集之状，只有极少的满溢之水外传照海穴的高位，经水的运行如从孔隙中输出一般，故为肾经郄穴。

位置：水泉穴位于人体的足内侧，内踝后下方，当太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

孔最穴痛

——肺脏有炎症！

孔最，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。手太阴之郄穴。

位置：孔最穴在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸，或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。

当我们按压孔最穴时，有疼痛感，说明我们体内肺脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肺脏有炎症的表现：自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。

中都穴痛

——肝脏有炎症！

中都穴出《针灸甲乙经》，别名中郄、太阴，属足厥阴肝经。中都穴具有疏肝理气，调经止带的功效，常用于治疗胁痛腿软无力，疝气腹胀泄泻等疾患。尤其是对经常困扰广大女性朋友的疾病——“崩漏”，更是有着不错的疗效。

位置：中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央，胫骨后缘处。

当我们按压中都穴时，有疼痛感，表示体内肝脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肝脏有炎症的表现：眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。

阴郄穴痛

——心脏有炎症！

阴郄为经穴名，是手少阴心经的郄穴，有沟通心肾之功效。

位置：伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指，拇指指甲中点所对，按压有酸胀感处。

当我们按压阴郄穴时，有疼痛感，说明我们心脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。心脏有炎症的表现：心前区闷重、沉痛、严重时可见心脏肥大等。

看到这里，可能会有灸友问，“一按真的疼痛，怎么办呢？”

其实调理内脏炎症的方法很简单。哪个穴位按压疼痛，那我们就在哪个穴位上进行按摩或艾灸。不过，我建议选择艾灸理疗法！因为艾灸渗透力强，可以有效调理内脏炎症！

同时还要注意，当我们身体有炎症时，切不可滥用抗生素，比如消炎药等。因为长期吃不仅会导致身体对抗生素产生了耐药性，起不到治疗效果，还要承担抗生素带来的副作用。

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