又双叒叕过敏了，怎么办？中山三院发布国内首份过敏患者指南

10月10日，中山大学附属第三医院（下称“中山三院”）举行2021年岭南过敏高峰论坛，发布过敏患者指南《过敏：春夏秋冬》，根据季节、症状的不同为广大过敏患者提供参考与指引。

“这是国内首份为过敏患者量身定做的指南，以中西医结合的诊疗标准来造福中国的过敏患者。”中山三院副院长、变态反应（过敏）学科主任杨钦泰介绍，他和团队构建的共治系统，由中医科、耳鼻喉科、儿科等共同参与，以求达到整体平衡、中西融贯的治疗效果。

过敏性鼻炎四季应对大不同

从“湿疹宝宝”到“鼻炎青年”，还有动不动出现咳嗽、腹泻、眼痒、皮炎等症状的人们，都被贴上了“过敏”的标签。如今，我国婴幼儿、青少年患有过敏性疾病数量明显增加。

事实上，过敏不是某种病，而是一类病的统称，常见的包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎，药物和食物过敏等。体质遗传与环境因素导致人体免疫系统失衡，是过敏发生的核心原因。

中山三院变态反应（过敏）学科副主任、大儿科主任陈壮桂表示，造成人过敏的原因有外因和内因两种。常见的过敏原有食物（蛋、奶、鱼、大豆、海鲜等）、吸入物（花粉、屋尘等）和物理因素等多种物质，即使足不出户，甲醛、粉尘等都可能成为致敏的原因。而内因更多是指某类人群的免疫系统存在缺陷，多具有遗传性。

以过敏性鼻炎为例，这份指南详细描述了春夏秋冬四季的特点，提供有针对性的防治措施。

过敏性鼻炎四季应对策略。

“中西医协同是我们的特点。中医认为，过敏的内因是体质问题，且注重内外兼修。”中山三院中医科暨国家肝病中医重点专科成员戴敏说，中医注重顺应自然四季变化来调养生息，做到“春养生、夏养长、秋养收、冬养藏”。预防过敏性疾病的发生，也应遵循此理。“预防方面，我们会开具饮食处方、锻炼处方、生活起居处方等；治疗方面，可运用针灸、拔罐、推拿、中药穴位敷贴和服用玉屏风散、四君子汤、补中益气汤等中药方剂。”

孩子多玩泥巴有助预防过敏

“现在的孩子从小生活在过于干净的环境中，虽然可以降低感染性疾病的发生率，但破坏了人体与有益微生物之间的协调和平衡，孩子的免疫系统缺乏应有的锻炼，从而诱发过敏。”陈壮桂表示，从预防过敏的角度出发，家长可让孩子多玩泥巴，回归更加自然的生活方式，规律锻炼身体，同时要避免滥用抗生素。他还建议家长在换季时给孩子戴好口罩。

入秋后广州地区气温仍比较高，陈壮桂提醒，长时间开空调的家庭要注意空调清洁、加湿；对尘螨过敏者应该注意除尘防螨；对霉菌过敏者要特别注意家居除霉，包括绿植、洗漱区毛巾、马桶等容易滋生霉菌的地方；花粉过敏的患者在花期少去花丛林地，在户外活动时佩戴过滤性较好的口罩；气道高反应性患者注意在起风时、气温骤降时戴口罩防护口鼻。

这份图文并茂、通俗易懂的指南还提供情绪测评和建议、音乐治疗、中医体质辨识及中医保健操等辅助治疗，帮助患者在调节情绪的同时有效地缓解过敏症状。

编辑：文欣悦

责编：岑婉梅