得了慢性病如何自我调理

可以说很多人是带病生存的，有的人出生就先天不足。就会有一些疾病。但是如果这些疾病您一直到医院去看病，肯定是看不好的。说句不好听的话，也许会越看越严重。因为现代医学的治疗理念，真的不敢恭维。

在我的粉丝里面，患有慢性病的人特别多。随着年龄的增长，和你要用一些中医内病外治的方法来调理自己的身体，很多慢性病，慢慢都会得到改善，但是这些中医内病外治的方法，需要你坚持下来。

都有哪些中医内病外治的方法呢？比如说最好的方法是艾灸，刮痧，拔罐，按摩等这些方法只要你掌握了，而且坚持下来。经络通了，疾病也就好了。

所以自从我退休以后，我就宣传艾灸和这些简单的内病外治方法，很多人跟我学习成了自己的医生，成了家庭医生。有一些人跟着我做艾灸，可能这个期间大约有一年，两年，有的甚至十年，八年，很多人的慢性病都在艾灸元气的填充下，身体逐渐的强壮了起来。

所以说艾灸真的可以调理百病，也是我经常说的一句话，你家里可以没有常用药，但是绝对不能少了艾灸调理。因为在众多的中草药里面，独选艾草作为一种施灸材料，就是它可以提元气，扶正气，提高身体的免疫力的。只要我们身体的免疫力提高了，所有的疾病都应该慢慢隐退。