早早开始养生的女人，活该美成不老妖精
都说岁月是一把杀猪刀，但很多女明星仿佛被时间遗忘了一样，不仅保持着年轻的面容，气质也更加出众。
网友们都感叹，“她们是吃了防腐剂吗？”
不难发现，这些女神都有一个共同点：
皮肤紧致，红润有光泽，精神状态饱满，身材也保持得很好。
再看看我们自己…
用了很多昂贵的护肤品，依旧皮肤粗糙、毛孔粗大，脸色暗黄；
在办公室久坐不动，肚子的脂肪越堆越多；
精神萎靡，总是提不起精神，完全没有年轻人的活力；
明明比她们年轻，可无论是皮肤状态还是身材，都输了一大截！
难怪很多人都说：“当初看着她们的戏长大；现在我却比她们看起来更老了….”
但凡有点医学知识的人都知道：健康才是真的美。
因为只有健康的美，才能由内而外散发出精气神，能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿，这才是抗衰的最佳方法。
其实健康美并不难，答案就藏在2000年前的典籍《黄帝内经》里。
《黄帝内经》里的养生之道
活用了才是真本事
在中医们眼中，它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。（没有之一）。所有中医知识，都能在这本书里找到根源：
“望、闻、问、切”的诊断方法
食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法
生物钟（天干地支）、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法
是的，你没看错！上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》！！
只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。
比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。
那么人的拇指肚对应的是大脑。
熬夜过后，拇指肚明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了，你需要休息了。
▲人的手上，能看到脏腑的情况
在中医眼里，我们的手、脚、甚至梦境，都是最直观的健康显示屏。
如果我们能活用《黄帝内经》，就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。
28岁的蓉姐，就是最好的受益者。
起因是她的人中部位反复长痘。
明明饮食清淡，作息规律，甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏，都无济于事。
她苦恼地问中医：我该怎么治好这痘痘？
中医一看：你先别治痘，去挂个妇科查一下。
一查之下，竟然是得了妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。
后来，她听这位中医讲解《黄帝内经》时发现，脸部人中的位置，对应的就是子宫啊！
源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图
后来蓉姐将《黄帝内经》中的辩诊、调理方法谙熟于心，脸上的痘痘早就消失了，更惊喜的时便秘这些小毛病都不治而愈。
原来这位中医便是国宝级老中医徐荣谦的贴身弟子、央视CCTV中华医药特邀的中医专家——迷罗。
迷罗说：《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”，让我能看透本质，随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况，将所有病苗扼杀于摇篮中。
之所以这么说，是因为《黄帝内经》使他受益无穷。
02
自幼身体孱弱险丧命
它给了他第二次生命
在学员眼里，迷罗老师总有用不尽的精力，一连上10小时的课，他还中气十足。
身体健壮，体质超乎常人，北京下雪天，穿单衣也不冷。
2019年北京初雪（零下4度） ，时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。
但看似百病不侵的他，曾是同龄人里最孱弱的那一个。
7岁那年，一场感冒发烧引起了严重心肌炎，险些丧命，他不得不卧床将近一年。
外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，从饮食到经络穴位全方位健脾。
幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。
外公告诉他，脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——
肾为先天之本，脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿，可以靠调养脾胃补充不足，增强体质。
因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让所有人免受疾病之苦！
8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。
学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。
大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦，徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。
迷罗拜徐老中医为师
03
除了健体防病，还能抗老美颜
《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典
除去防病健身的养生方法，《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。
迷罗70岁的祖母，原先是满头白发，每日按照经络按摩法梳头，竟能让白发复黑。（经络梳头法，在黄帝内经的第10节）
50岁的李阿姨，不仅有高血压还新陈代谢慢，脸部到全身都水肿虚胖，皮肤粗糙暗黄。
跟迷罗老师学习《黄帝内经》后，她习得了祛湿的经络按摩、补气血的食疗法。身材变得紧致，气色变得红润，肌肤变得白嫩，整个人看上去都仿佛年轻了十来岁！！
出差许久的丈夫回来看到她，惊得以为她去做了医美。而且每次去大学看儿子，都会被人误认成是姐姐。真的太惊喜了~
一传十、十传百……越来越多学员反馈有效，迷罗被邀约到全国各地、故宫、敦煌，甚至到德国为中外学员授课。
至今，他指导过20000+名学员，她们用自己的中医养生常识，不断提高身体抵抗力，摆脱皱纹、色斑、痘痘、脱发、面色发红、体寒、体湿等症状。
数十档权威节目（甚至包括CCTV），争相邀请他分享养生之道。
部分节目
平时，迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班，学完整套费用高达1.5万元。
这次，我们专程邀请他，首次录制全套线上《黄帝内经》养生课，这27堂课内容量超大，我们打磨了整整一年，对迷罗老师而言则是20余载的心血。
如果你也想——
成为半个中医，能观察手、面、脚部时刻了解身体状况；
深谙养生之道，不再为身体各种小毛病烦恼；
更加了解自己的身体，不再信偏方不轻易被忽悠；
掌握天然、无伤害、不费钱的养颜抗老方法；
养成一个健康有规律的生活方式；
那么，你一定要学《黄帝内经养生精华课》，系统学习中医知识，从日常生活的细节处抗老、防病、美颜、健体。
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