一味中药就可以同时补肝益肾，真是令人不可思议！

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肝肾是人体最为重要的器官，道医认为肝藏血，肾藏精。肝脏五行属于木，主疏泄，肝气可以疏通、条畅全身气机。进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降和胆汁的分泌排泄、促进男子排精和女子排卵，调达情志等。肾脏五行属于水，内藏有来源于父母的先天之精，以及后天来源与饮食物的水谷之精。

主人体的生长发育和生殖，特别是肾精充养到一定阶段是产生的天癸，对于人类繁衍至关重要。由于肝血，肾精都来源于饮食水谷，肝肾的这种关系又称“肝肾同源”或“乙癸同源”。同时肾藏精，但是精液的正常排泄有赖于肝气的调控，肝肾的这种关系也叫做“藏泄互用”。肝属木为阳，肾属水为阴，五行当中水生木，又称阴阳互滋互制约。

而人的衰老也是首先从肝肾的衰老开始，所以很多人到了中年都特别注重不养肝肾，今天就为大家介绍一味补益肝肾的好药——沙苑子。

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沙苑子， 又名沙苑白蒺藜，味甘，性温，无毒。入肝、肾经。有补肾助阳，固精缩尿，养肝明目等功效。《本草纲目》记载沙苑子有"补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏"的作用。可以用于治疗肝肾不足，腰膝酸痛，目昏，遗精早泄，小便频数，遗尿，尿血，白带等病证。用量一般为9～12g。

治疗肾虚腰痛的时候，沙苑子可以单独使用，如《吉林中草药》中有治肾虚腰疼的单方，用沙苑子一两，水煎服，一日二次。复方可以与杜仲、续断、核桃仁等药物配伍使用。治疗肾虚不固引起的遗精滑泄、白浊带下，此时沙苑子常常与龙骨、牡蛎、莲子、芡实等配伍，以达到补肾固精的效果，代表方剂是《医方集解》中记载的金锁固精丸，由沙苑子12g、芡实12g、 莲须12g、龙骨、10g、牡蛎10g等药物组成。治疗肾精亏虚之阳痿，可以与淫羊藿、补骨脂等药物配伍。治疗肝肾血虚，出现眼睛失于濡养，目暗不明，视物模糊，可以和枸杞子、菟丝子、菊花等药物配伍。

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《吉林中草药》当中有一个治疗治目昏不明的小方子：“沙苑子三钱，茺蔚子二钱，青葙子三钱。共研细末。每次一钱，日服二次。”

沙苑子还可以用来制作成沙苑子酒，用沙苑子200g，白酒2000ml，将沙苑子有盐水喷拌均匀，用小火炒至微干，放置在研钵内略捣碎后，放入白酒中，密封浸泡14天后饮用。早晚各服用1次，一次约20ml。坚持服用，可以治疗肾虚腰痛，遗精早泄，小便余沥，眩晕目昏，妇女白浊带下等病症。当然了，药酒再好也不要贪杯哟。

沙苑子只一味药就有如此好的滋补肝肾的作用，对于中老年人出现的常见的疾病有很好的防治作用。性味甘温，无毒，作用温和，同时兼顾补肝益肾，对于平衡肝肾的阴阳平衡有很好的作用，是一味养身良药。