平衡法则，是人生健康快乐之本

平衡法则，是人生健康快乐之本

（张玉鹏律师听老中医讲座之后的感想

2021年3月5日）

（一）

如果说万物守恒、是自然界无法改变的法则，

那么万物平衡、便是自然界和人类社会、能够稳定存在的根基。

平衡法则，

是人类生命的最高法则！！

每个人，

心中都有一杆称。

这杆称，

永远要平衡。———包括自身身体的平衡，也包括自我心理的平衡，也包括对外界事物的看法、反应、应对的平衡…

一旦“失衡”，

依据人的天性和科学的原理，人，就必然要找平衡、寻求平衡。只有达到平衡，身体才会安然，心灵才会泰然，才会无恙无病身心健康！

平衡，既是所有化学反应的终点和归宿。更是人类身体反应和心灵斗争的终点和归宿。

每一个人，

都是无数的分子构成的肉体，分子之间的平衡原则，在人这个大分子结成的物体上，表现得更加丰富多彩。

单纯从人的饮食来说，吃饭就存在着诸多平衡。

首先，酸碱要平衡。

游牧民族吃肉（酸性）多，所以必须多喝茶（碱性）来中和，他们一日无茶则滞，三日无茶则痛。

再则，寒热温凉要平衡。否则不是寒凉泄，就是燥热上火。

还有，吃饭快与慢要平衡，饥饱要平衡，荤素粗细要平衡…等等不一而足。

对人类来说，

说到底，生病，不也是因为人的身体出现了某种不平衡，导致的毛病吗？

可能是身体的某一部分出问题，一一一这，是轻的。

病在肌肤，则好调理，吃药打针锻炼玩耍散心等等，

迅速找到新的平衡之后，病就好了，病就散去。

可是，

———病在肠胃，不治将益深。

———疾在腠理，汤熨之所及也。

———病在骨髓，司命之所属，无奈何也！

若是全身性的失衡，那必是内脏，整个身心就会出现疾病，而且难于医治。

全身失衡，

就会大病要住院，要连续吃药打针治疗，甚至动手术。

大调整，全身调整，血液顺畅了，毒素排除了，神经系统正常运作了，内脏功能也都恢复了一一一这时，身体由不平衡通过大调节达到了新的平衡，人的身体，便病除而健康了…

这又回到我们初中的知识。

每一个反应————都是从不平衡开始向平衡移动，达到平衡以后反应相对静止。

当外界条件改变的时候，平衡就会被打破，但最终它还必然是会走向新的平衡。

其实，

人在社会当中生活，

许多因素和事件，都会导致人身体某一部分或整个身体的“失衡”，而导致人的不适甚至生病。

易经云：太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，万物分阴阳，平衡则安。

但一般，一些“吃喝拉撒睡”方面的小事小节，整体来说，对人身体影响并不大。

可是，

人是情感动物，人的喜怒哀乐，对人身体整体影响就比较大。

喜怒忧思悲恐惊（七情），对人身体整体影响都很大。

情志活动，是人体的生理和心理活动，

对外界环境变化产生的情志反应。

一般情况下不会使人致病。

只有长期持久的不良影响，超过人体生理和心理的适应和调节能力，

损伤脏腑精气，导致机能失调，或对刺激的适应和调节能力变低，

即，造成“七情内伤”，才会引发或诱发疾病。

情志所伤，以心、肝、脾三脏和气血失调为多见。易损伤潜病之脏腑。

怒则气上：

气机上逆，血随气逆，可见头胀头痛，面红目赤等。

喜则气缓：

过度喜乐伤心，导致心气涣散不收，神不守舍等。

悲（忧）则气消：

悲忧伤肺，可见意志消沉、气短胸闷、乏力懒言等。

恐则气下：

恐惧伤肾，致使肾气失固，二便失禁、遗精等。

惊则气乱：

受惊伤心，导致心神不定，慌乱失措等。

思则气结：

思虑伤脾，导致脾气郁滞，可见腹胀纳呆、便秘或便溏等。

七情过盛，还会有胸痹、真心痛、眩晕、恶性肿瘤，慢性肝胆疾病的发生。

相反，

如果————情绪积极乐观，七情反应适度，怒而不过，悲而不消沉，则不仅少生病，甚或极少生病。

……

人与人之间发生的事情，人与人之间发生、产生的各类信息，对人的直接影响间接影响都很大。

人有思维，

有心理感受，对那些不合自己心意的事情，

语言，声音，信号一一一总之看到的听到的感觉到的包括各类信息，首先影响人的情绪，进而影响到人的躯体以至各个系统，不良的刺激信息过多，就必然导致人身体某一部位甚至整体的失衡，也从而导致人的不适。久而久之必病！

中庸之道，也是中国人对平衡治世、处世的一个应用。

骄奢淫逸，独断专行，肯定不能长存。

和平共处，平衡发展才能长久。

刚柔并济，宽严有度，这些褒义词，都无不体现着平衡原则。

所以，常看，常听使人顺心的信息，对人身体有益无害。

相反，

爱接触各类使人生气，情绪激动，不悦的各类信息，

当然是自找不快，自找麻烦，自找疾病。

同样，处世做事为人，弘扬中庸之道，自觉的以公心、平静之心、公道之心对待、行事，

就必能“游刃有余”，得心应手。

也必然会达到“顺天地之意，应自然之法”之境，

更必会获取应得之物，使自己尽享平衡之美，快乐之福…

……

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