舌头下两条“青筋”又粗又黑,到底是怎么回事?医生教你这样化解

文 / 奇妙的中医
2021-03-05 11:06

“这究竟是怎么了?”

小婉在镜子面前,用力的卷着自己的舌头,生怕错过了任何蛛丝马迹。

“我该不会得癌症了吧。”小婉看着舌下暴起的两条“青筋”,脑海中浮现的全部都是自己躺在床上无人照料的画面。

但小妙只想说,小婉同志 ,你真的想得太严重了,舌下“青筋”暴起,可能是血瘀了。

一、舌下“青筋”暴起,可能是血瘀了


其实,有时候小妙的舌下的“青筋”,也会和小婉一样暴起,这其实可能是血瘀了。


在临床上,舌下脉络的变化可以监测气血运行的情况。出现血瘀的症状时,病人的舌质呈现暗色,而且舌下脉络有清晰的凸起。中医认为,舌下脉络出现青筋暴起的情况,则说明是血瘀的情况较为严重。

舌下脉络是位于舌系带两侧纵向的经脉,通过观察舌质舌苔,然后再观察舌下脉络的长短、粗细、形态、颜色,从而有助于判断病人的实际情况是什么。

正常的舌下脉络隐藏在舌下,经脉的直径小于2.7mm,长度也不会超过舌尖到舌根的五分之三,颜色是淡紫色。而异常的舌下脉络首先伴随着异常的舌下隆起,经脉的直径超过了2.7mm,而且颜色也已青紫和紫黑色为主。所以你可以对照看看你的舌头,看看有没有血瘀的情况。而且现代医学的研究也证实,舌下脉络的暴起是静脉压升高所导致的,而且血液的性状也发生了变化,同时伴随着瘀血和缺氧,进而导致舌血流量增多出现血瘀的症状。

二、血瘀还会出现这些症状

很多人可能会问,除了舌头山的症状,血瘀还会有哪些表现呢?

首先,部分血瘀的病人还会出现皮下出血。例如在未察觉的情况下皮肤的一些区域会出现青紫色和瘀斑,如果皮下出血的症状较重,会伴随一定的疼痛。

其次,血瘀的病人面颊有血色,但和健康的人不同的时,这类病人面颊有血色常常是因为红血丝的出现,程度因人而异。

另外,有些血瘀的病人还会出现面色灰暗的症状,也就是俗称的印堂发黑,除了脸色不好之外,面部往往还会出现褐斑,同时还有黑眼圈。口唇的颜色也变暗,而且会出现暗紫色或者瘀血。随着色素在面部的沉着,也会出现紫斑的症状。

除此之外,由于气血不畅,血瘀的病人往往精神状态不好,萎靡而且容易嗜睡,遇事容易健忘。

三、血瘀如何调理

针对血瘀的症状,日常生活中可以在饮食等诸多方面采取调理。

● 饮食调理:有血瘀情况的出现,生活中不要吃或者少吃收涩、寒凉、冰冻等影响血液循环的药物,与此同时要多吃一些活血化瘀和补血养血的药物,可以适当的多吃猪肉和胡萝卜,有助于症状的改善和缓解。

● 运动调理:血瘀体质的人,通过适度的运动,有助于改善血液循环和新陈代谢,同时也有助于改善和增强心肺功能。运动的强度不要过于剧烈,慢跑、散步和游泳等都是非常不错的选择。

● 按揉承山穴:承山穴位于小腿后侧肌肉浮起的末端,血瘀的症状是受阻,从而身体不同部位才会出现出血或者是疼痛的症状,按揉承山穴可以使得气血畅通,从而有助于提振膀胱经的阳气,去除体内的湿气进而改善血瘀的症状。


四、延伸:舌下“青筋”暴起,警惕心血管疾病

生活中,如果出现舌下青筋暴起的症状,按照血瘀进行调理而不见好转的话,就要警惕心血管疾病的发生。

云南中医药大学临床学院第一附属医院心血管科黄文表示,临床上有血瘀体质的人,本身就是心脑血管疾病的高发群体,血液在运行的过程中受阻或者产生凝聚,就会对心血管系统的运行产生实质性的影响。而且血瘀的情况,本身随着心脑血管疾病的发生而出现,因此一旦血瘀的情况加重并且伴随着身体其他方面的异常表现,就要及时到医院就诊。

综合来说,日常生活中要通过综合性的调理,避免血瘀情况的出现,而如果症状持续存在,则要就医对症处理。

[1] 姜嫄嫄,于俊生.从舌下络脉辨血瘀发热[J].山东中医杂志,2008

[2] 吴朦,胡镜清.舌下络脉诊法及其在血瘀辨证中的应用研究[J].环球中医药,2015

[3] 血瘀体质易患心脑血管病,中医活血化瘀法疗效好.中国经济网,2018.12.20

[4] 血瘀体质不要怕 中医帮你调理.人民网,2015.6.16


未经作者允许授权,禁止转载