早上起床嘴苦尿也黄，这是肝火旺盛的表现，在门诊经常见到，与朋友们浅谈如下。

一、症状分析：

1、 早上起来嘴苦：

《管子·水地》中指出：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主肾，苦主肝，甘主心。”

以上文献可以看出，苦主肝，口苦应责之于肝，是肝火旺盛上炎于口，引起嘴苦。

2、尿也黄：

黄主热，小便黄是肝火下移膀胱，引起膀胱湿热，故小便黄。

二、病因病机：

平时好生气，或者工作与生活压力大，引起肝郁，肝郁日久化火，形成肝火，肝火上炎于口，故口苦。或嗜食辛辣，酗酒，内生火热，扰动肝火，上炎于口，故口苦。肝火下移于膀胱，引起膀胱湿热，故小便黄。

三、可伴随症状：

口苦口干，暴发火眼，暴发耳鸣，脾气暴躁，两胁作痛，嗳气频作，善太息，尿频尿急，尿灼热，舌红苔薄黄腻，脉弦数。

四、治则：清肝泻火，清热利尿

五、方药：龙胆泻肝汤加减

六、中成药：龙胆泻肝丸、三金片、栀子金花丸、三黄片、癃清胶囊、黄连上清片（丸）、一清颗粒等。

七、养生注意事项：

1、少吃辛辣之品，少饮酒，以免火热内生，加重肝火。

2、保持心情舒畅，以免肝郁气滞，日久化火，形成肝火。

3、多饮水，以免肝火伤阴，造成阴虚。

4、少熬夜，熬夜暗耗肝肾之阴，阴不制约肝火，肝火更加旺盛。

5、肝火已成，积极清肝泻火，以免肝火灼伤肝肾之阴，形成肝肾阴虚，虚实夹杂之证。

以上浅谈嘴苦与小便黄的病因病机，临床症状，以及调理与养生，希望能帮助到朋友们！

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